頭で納得させてしまって、
自分の本当の気持ちを押し隠してきたよね。
だって、
本当の気持ちを出すと
目の前のあの人が悲しそうな顔するんやもん。
不機嫌になるんやもん。
更にキツイこと言われるんやもん。
ぢんさん大好き、
ぢんさんオタクな
きみちゃんです。
(心屋カウンセラー認定(コバマス123期)
エリージアム巣立ちコース修了
エリージアム養成コースOL×対面10期受講中
潜在数秘術マスター、ボイジャータロット使い)
9月オープンカウンセリング、
開催しました✨
相手を悲しませないように、
相手を怒らせないように、
相手を不機嫌にさせないように、
相手に怒られないように、
相手にキツイことを言われないように、
私がガマンしよう。
私がガマンしてしまおう。
私さえガマンすれば上手くいく。
いや、ガマンなんてしてないで。
ちゃんと納得してるで。
ちゃんと納得させてるで。
でも、
心がなんだかモヤモヤする。
モヤモヤがずーーーーっと心にある。
毎日毎日、同じような出来事が起こる。
相手だってこれだけやってくれてるのに。
私の為に動いてくれてるし。
私だって好きにやってるし。
言い返してるし。
言うこと言うてるし。
ホンマに？！
ホンマに言いたいこと言うてる？！
心からの言葉、言えてる？？？
相手に直接言わなくていい。
(直接言うのは災いの元😅)
心からの言葉、気持ち、思い、
一人でちゃんと言うてあげて✨
汚い言葉で罵ってもいい。
泣きながら叫んでもいい。
ホルモンバランスのせいにしてもいい。
目の前の人は自分だから、受け入れなきゃ‼️
って思わなくていい。
お前とは違うんじゃーーーー‼️
私の大切なものを粗末にしやがってーーーー‼️
しんどいねん‼️もっと構ってよーーー‼️
もっとなでなでしてーーー🥺
本当はもっと一緒にやりたかった🥺
寂しいよー😭
ついつい優しい人だから、
自分の心の声よりも、
相手のことを慮って来てしまったね。
でも、相手にばっかり気を遣って、
相手のことばかり慮って、
相手にばっかり優しくして、
一番大事な自分のことを一番蔑ろにして、
無視して、
犠牲にして、
虐めて、
お前のことは絶対に許さない‼️
私のことを粗末にするな‼️
嫌なこと言うなーーー‼️
その怒り、
目の前の人に言うてるようで、
実は、
私が私に言うてる言葉やで❤
まずは、私が私の味方になる。
そのために、
私が本当に言いたかった言葉、
思いを
私が口から出してあげる✨
私が口から出してあげる✨
←くれぐれも相手に言わないように‼️もめます(笑)
いっぱいいっぱい怒りの言葉を出して、
いっぱいいっぱい悲しみ、寂しさの気持ちを出して、 いっぱいいっぱい悔しがって、
いっぱいいっぱい汚い言葉を吐き出そう✨
私のために✨
そうするとね、
私が私のために言葉を発してあげると、
私がちゃんと私の耳からその言葉、気持ちを聞いて、
「やっと分かってくれた」
と私が喜んでくれる。
こうやって、自分の味方を自分がしていくねんで😊
そうしていくとな、
モヤモヤとか虚しさとかも減ってくで😊
今日の共通テーマ。
「私の心の声を、頭の声で抑えつけない、
納得させない」(｀･ω･´)ｷﾘｯ✨
オープンカウンセリングへのご参加、
ありがとうございました✨
やっぱり、オープンカウンセリングさせてもらうことで、
私が一番元気になったよ(💪・▷・)❤
ありがとう❤
その他のメニューは、
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