今朝は
私にとって怖いながらも大きな行動を起こす日。
体調の不安もありながら、
それでも動いてみようと思ってる日。
めっちゃ怖いけど。
めっちゃ不安やけど。
昨夜から夫に
「何かあったら助けてね」
と何度もお願いしている。
言わずにはおれない。
この不安。
夫は毎回
「うん」
と言ってくれる。
そして、
夫はその言葉通り、
今までどんな状況でも
助けてくれなかったことはない。
どんな時も
どンな状況であっても、
絶対に助けてくれる。
それでも不安になる。
呆れられるかも、と。
なので
何度も聞いてしまうけど、
その度に
「助けるよ」
って言うてくれる。
ベランダから夫を見送りながら、
「助けてね」
「一人にしないでね」
って言葉に出して言ったら、
涙が溢れて来た。
「一人にしないでね」
これが小さい頃から私の心の奥底にあった
でも、
出して来れなかった言葉だ。
思いだ。
一人にしないでね
一人にしないでね
一人にしないでね…
何度も呟く。
涙を流しながら
呟く。
小さい私が言えなかった言葉、
それを今の私が言ってあげる。
今の私の
形にならない、目に見えない不安、怖さ、
それがきっとこれだ。
あの時の言えなかった私のために、
そして、
今、不安で怖くてたまらない私のために、
一人にしないでね
この言葉を呟きつつ、
私は出掛ける準備をしていく。
「私は〇〇な人です」
というセルフイメージをひっくり返す言葉がなかなか染みない人は、
まずは
あの時、言えなかった心の奥底の言葉を
自分のために出してあげるといいのかもしれない。
心屋大好き、ぢんさん大好き、
心屋オタクな
きみちゃんでした。
(心屋カウンセラー認定(コバマス123期)
エリージアム巣立ちコース修了)
この指、
とーまれ🎶٩(๑>∀<๑)۶
いえーーーい🎶
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