昨日の夜遅く、
久しぶりに腸が煮えくり返るぐらいの怒りに襲われた。
とある人のブログを読んで、
めちゃくちゃ腹が立ったのだ。
どこかに吐き出したかったけど
あまりにも腹が立ちすぎて
ブログでは口汚く罵ってしまいそうで
…いや、それでもええんやけど、
腹が立ちすぎてたけど
ブログやとその本人が見るかも、
とか
その関係者が嫌な思いをするかも
とかいろいろ考えてしまって、
でも、
どこかに吐き出しつつ
気持ちを聞いて欲しくて、
コバマス123期のFacebookグループに投稿した。
私の怒りMAXは風呂に入る前で、
風呂に入って
自分の気持ちを脳内で言語化していったら、
ちょっと気持ちが落ち着いて来た。
それから
風呂から上がって
そしたら、
その関係者にはなるんやけど、
私の仲良くしてるお友達が
同じ現象をその子視点で書いててくれてて、
その子のブログからは全然嫌な気持ちがしなくて、
むしろ、
その子の熱い思い、
その場を良い場にしたいという思い「だけ」が伝わって来て、
かなり私の気持ちがほぐれていった。
風呂での自分の腹立ちの言語化と
そのお友達のブログを読んで
自分の気持ちが少し切り替わった気がしたので、
もう一度
先の「腸煮えくり返りブログ」を読んでみた。
そうしたら、
まあ、多少はカチンと来る場所もあったし、
爽快な思いでは読めなかったけど、
最初みたいな怒りは湧かなかった。
それでも、
昨日の怒りを聞いて欲しかったのと、
その時の風呂場で言語化した私の怒りの言葉を残しておきたかったので、
コバマスFacebookグループに投稿した。
そして、
書き終えてみたら
まあ、仮にご本人様に読まれてもいいか、
ぐらいの落ち着いた？文章になったので、
私の記録として
ブログにも残しておくことにしました。
心屋大好き心屋オタク
エリージアム巣立ちコース修了
コバマス123期受講中
ぢんさんに愛されまくってる
きみちゃんです。
ここからが
昨日コバマスFacebookグループに投稿した文章です。
↓↓↓
さっき、あるブログを読んで、めっちゃ怒りが湧いてきた。
腸が煮えくり返るぐらい、腹が立った。
その怒りを、そのままここに書こうと思った。
朝になったらきっと、私はまたその怒りを無いものとして、平然と過ごしてしまいそうだったから。
でも、お風呂の中で怒りの声を脳内で出していたら、お風呂を上がる頃にはちょっと落ち着いていた。
そして、その出来事について、仲良くしてる友達が別の角度から書いていたのを読んだら、
印象が全然違った。
その子の書いている文章を読んでも、腸は煮えくり返らなかったのだ。
そして、もう一度、最初に読んだブログを読んで見たら、少し視点が変わって読めた。
最初程の怒りは湧かなかった。
それがいいことなのか、は分からない。
だって、確かに最初にそれを読んだ時には、
私の心は激しく反応し、怒りに震えていたのだから。
腹が立ちながらも、何に反応したのだろう、と考えてみた時(無理矢理、反応の種を見つけ出そうとした訳では無い)、
私の怒りの声は、
私の大事な場所を荒らすな！！！
自己満で、私の大切な場所を私物化してくれるな！！
私の思いを無視するな！！！
勝手なことするな！！！
勝手に私の大切な場所を自分たちの活躍の場に利用しようとするな！！！
私の大切な時間を奪うな！！！
私の大切な人との最後の時間を、自己アピールのために使ってくれるな！！！
あの場は、お前たちのものじゃない！！！
等々だった。
さっき2回目読んでみたら、初めに読んだ怒りは出なくなっていたけど。
でも、最初に出てきた怒りは、凄まじいものだった。
きっと、私は、上に書いた怒りをいろんな場面で感じているんやと思う。
その度に、口汚く、怒りをぶちまけている。
だけど、今回、冷静に見ようと思って見たわけではないけど、自分の怒りが言葉となってお風呂の中で出てきて、
自分が何に対して怒っているのか、
何を奪われそうで腹を立てているのか(怖がっているのか？)、
言語化して残させてね。
あ、なんか、落とし所がない💦
最初は怒りに任せて書くつもりやったから、ブログには書けんと思って、ここに書かせてもらったけど、ブログにも書けた内容になったな。
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以上です✨