今日はコバマス10日目。
ついに
コバルームで受講する最後の日がやって来ました。
あっという間やったなぁ( ´•ω•` )
心屋大好き心屋オタク
エリージアム巣立ちコース修了
コバマス123期受講中
ぢんさんに愛されまくってる
きみちゃんです。
コバの最後の「大好きだよー」︎💕︎
今日は
実際のカウンセリングの中で使えるワーク、エクセサイズをたくさん実践しました。
今までやってきたことのあるワークも多かった。
でも、
かつて、クライアント側だった私は、
心が固まり過ぎて、
どんなワークをしても心に響かなくて、
変化も感じられなくて、
でも、
一生懸命やってくれるカウンセリングしてくれるカウンセラーさんに悪くって、
無理やり言葉を捻り出して
感想を伝えたりしていた。
それがとってもしんどかった。
だから、
心屋の中でもワークを多用するカウンセラーさんのカウンセリングは
ちょっと苦手だった。
今回、
コバマスでカウンセリング練習が始まってからも、
そして、
昨日今日みたいなワークをやるのも、
私はクライアント役をやるのがとっても苦手だった。
きっと、
魔法の言葉を編み出してくれても
私には響かない。
でも、
それはカウンセラー役の相手の力量不足では無くて、
単に私が感じにくい人だからなのだ。
だけど、
私がクライアント役をすることで、
カウンセラー役の仲間たちに
「自分が未熟だから、
きみちゃんに響く言葉が言えないのだ」
と思わせてしまうのではないか、
でも、
今までみたいに何も感じないのに
感じるフリをするのもイヤだ、
そう思って
クライアント役をするのが怖かった。
だけど。
コバマスの仲間たちとカウンセリング練習してみても、
昨日今日みたいなワークをしてみても、
私の心が動くのだ。
大きく泣いたりはしないけど、
自分に変化を感じるのだ。
だから、
嘘偽りのない感想をちゃんと伝えることが出来るのだ。
それは、
何年も何年も掛かって
私の心がほぐれて行ってるのもあるんやと思う。
だけどそれだけじゃなくて、
きっと、この仲間だからだと感じる。
技術的にはまだまだ拙いけど(それは当然)、
でも、
ちゃんと目の前の私と向き合ってくれる。
一生懸命、
基本に忠実にワークをしようとしてくれる。
そんなこんなが
きっと、私の心に触れるんやろうなぁと思う。
ワークやカウンセリングをやって
私の心が動くというのは、
とても大きいことなのだ。
この仲間が居てくれて
本当に良かったとしみじみ思う。
今日もそんなことを感じながら、
ワーク練習をした。
そして。
コバが繰り返し繰り返し伝えてくれてること、
「あなたに興味を持っていますよ」
その気持ちで相手と向き合うこと。
これがとっても染み渡ってるんやと思う✨
そして、
これは昨日の9日目のワークになるけど、
嫌った私に「おかえり」するワーク。
このワークも
今まで幾度となく受けて来たけど、
相変わらず、
ちっとも響かないし、感じなかった。
だけど昨日、コバがデモをやってた時、
私も自席で同時にやってみた。
そうしたら、
「どうしてそうするの？」
の問いのところで、
今まで嫌ってきたあの人のあの部分と
自分の気持ちがオーバーラップして、
切ない気持ちが言葉となって溢れてきた。
「だって、
あなたに必要なことだと思って、
伝えなきゃって思ったの」
「だって、
大丈夫なフリをしないと、
周りの人(お母さん)が心配するでしよ？
だから、
私は大丈夫なフリをしてるの」
そんな思いが
自分の思いと重なって湧いてきた。
私の苦手な相手、
それは
偉そうに上から目線で物を言ってくる人、
大丈夫なフリをする人、
どちらも
私が捨ててきた自分だ。
(捨ててきたと言っても、私の場合はまだまだその要素が残っていることも自覚している)
自分もそうだけど、
そんな人を見ると、めちゃくちゃ腹が立つ。
だけど、
私の中から溢れ出てきた思いは、
相手を思いやる
優しい心からのものだった。
そっかー、そっかー、
嫌ってごめんね。
悪者にしてごめんね。
捨ててごめんね。
戻っておいで。
初めて、
心の底からその言葉を自分に掛けられた。
こんなふうに、
今までと同じワークをしても、
私の感じ方が変わって来てる。
大きく心揺れたり、
号泣することはやっぱりまだないけど、
でも、
確実に私の心は変わっていってると感じている。
長年、
里の行でやってきたことが花開いているのもあると思う。
だけど、
やっぱりこのタイミングでマスターコースを受けられたこと、
それがとっても大きいと感じている。
この123期で出会った仲間のおかげだなぁと感じている。
私は
このメンバーに会うために
4年掛けて
コバマス123期を受けることになったんやと思う✨
あーーー、
後は京都と合宿を残すのみ。
早いなぁ。
でも、
これで終わりじゃない。
ずっと私は
私の味方で居続けるのだ✨
あーーー、
明日はいよいよぢんさん最後のBeトレだ😅
数日前からめっちゃ緊張してる💦
どうか、明日も無事に行けますように✨
そして、
大好きなぢんさんをBeトレからお見送り出来ますように✨٩(๑>∀<๑)۶