今日は
超久しぶりのココケン参加✨
めっっっっっっっちゃ
楽しかったーーーーー🎶٩(๑>∀<๑)۶
心屋大好き心屋オタク
エリージアム巣立ちコース修了
コバマス123期受講中
潜在数秘術®マスター
アロマボイジャーセラピスト、
「ある」を見るリハビリ中、
感情の垂れ流し中の
きみちゃんです。
今回のココケンメンバーズ♡
今回も
めっちゃボリューミーなココケンでした(*°∀°)=3✨
テーマ、2つもあるし（笑）
私はこのコロナ禍で
不安もあったけど
割と幸せも感じてて。
だから、
今日のテーマにあるように
自分の今の位置がどこにあるのか不安になるとか
そんなことは感じてなかったんやけど、
でも、
きっとはしのんさんが構成するココケンの中で炙り出される
「自分の今の位置」
ってのは
きっと面白いもんが出てくるんやろなー
って思って
興味そそられました。
もうひとつのテーマ「何もしない」も
私の苦手にするところであります😅
自分の今の位置の確認は
自分でも漠然と感じていた感覚を
改めて明確に書き出すことによって
激動の2020年を生きてきた私自身を振り返って
客観的に見るいい機会となりました✨
えっ？
どんな私の2020年だったかって？
私にとっては
コロナ禍で不安も炙り出されたけど、
幸せを知り、
安心を知った1年であり、
一人じゃないってことを知れた1年でもあり、
意外と1人も好きなことが分かり、
でも、
改めてみんなといることも大好きだということが分かった1年でした。
変化も
めちゃくちゃあった1年やったなぁ✨
家族と再び住み始めることで得た安心感、
自分の気持ちに気付けるようになって、
それをスルー出来なくなったこと、
嫌な人やものから
ちゃんと距離を取れるようになったこと。
自分の優しさを
少しずつ認められるようになったこと。
そんなことも
改めて言語化出来て良かったなぁ✨
＊＊＊＊＊＊
さあ、
棚卸しだけでは終わらないのがココケンですよ♡
2020年末から
世の中は地の時代から風の時代になるそうで。
今までの
物質重視、目に見えるもの重視の世界から
精神性重視、目に見えないもの重視の世界へ
変わっていくそうです。
今までは
コツコツ積み上げて来たり
努力したものが成果をあげたりしてきたけど、
そういうものが通用しなくなる。
だけど、
今まで「地の時代」で生きてきた私たちは
「何もしない」
ことが怖くてたまらない。
ここから、
ワークとしても苦行がありましたよ（笑）
何もしない時間を過ごす、
しかも、
人といるのに！！！
人とワークしてるのに！！！
私は
人と居ての沈黙の時間が耐えられない。
何とかしなくては
と思ってしまう💦
そんな自分の性質は分かっているつもりでした。
今日もワークの中で
人と一緒にいるのに
何もしないこと、
相槌も打たないこと、
反応しないことに
「反応しない」と頭では思ってるのに
勝手に身体が「反応」してまうーーーー！！！
顔がニヤけるーーーーー！！！
何でみんな、
平気な顔をしておれるのだ？！？！
先日のマスターコースでも
シェアし終わって変に沈黙の時間が続くのが苦手で
よく喋ってしまってた😅
途中からは
シェアの回数が多過ぎて
沈黙の練習もしてみたけど。
それがあったから、
ちょっとは今日の沈黙もマシだったけど、
それでも
人が話している時に無反応を貫くのは
ホンマに辛かった💦
でも、
その辛さを敢えて味わう。
あーーー、
私は人の話はちゃんと聞いてあげないといけないと思ってるんやなー、
ちゃんと反応して聞かないと
話してる人が悲しむから
ちゃんと反応してあげないといけないと思ってるんやなー
お母さん、大丈夫やで
って
お母さんにいつも言うてあげなって思って
話聞いてたんやなー
とか
いろんな思いを感じてました。
そして、
こうやって「不安から来る行動」は辞めてもいい。
そんなところで余計なエネルギー使ってると
本当にやりたいことが出来なくなる。
そして、
本当にやりたいことっていうのは
実は
その行動そのものではなく
その行動をした時に得られる気持ち、気分だったりする。
行動は
このコロナ禍では制限が掛かったりして
叶わないことも多々あった。
だけど、
私は何を味わいたいんだろう、
どんな気持ちを叶えたいんだろう、
そこを見失わなければ
違う行動パターンを起こすことで
自分の思いを叶えてあげられる✨
その「叶えたい思い」の抽出の仕方を
はしのんさんが教えてくださって
自分の中から探り出していきましたよ🎶
もう、
さすがです！！！！
アッパレです！！！！
その「叶えて上げたい思い」を明確にして
残りの数ヶ月で行動して叶えてあげる✨
そのための
小さな一歩を一週間以内にやる🎶
…いつも、ボイジャータロットで
私が言うてるやつですな(￣▽￣;)
ちなみに、
私の叶えてあげたい思いは
「安心を感じる」
でした♡
そのための行動、
やっていきます🎶
あーーー、
超久しぶりのココケン、
やっぱりめっっっっっっっちゃ楽しかった🎶٩(๑>∀<๑)۶
はしのんさん、
ココケンメンバーズの皆さん、
今日もありがとうございました💓💞
ちなみに
毎月第3土曜日が学校の保護者会になっていて、それで最近参加出来てませんでした。
今日はギリギリまで悩んだけど、今日はどうしてもココケンに参加したくて、保護者会を欠席したのは、ナイショです（笑）