あーーー、
私、
「私が正しいと認めてさせたい！！」
って思いがめちゃくちゃ強いーーー😭
常に何かに対して怒ってるーーー😭
私の方が正しいのに！！
私が信じてるものこそが正しいのに！！
私の正しさを認めなさいよ！！
私の信じてるものが一番正しいのだと
認めなさいよ！！！
心屋大好き心屋オタク
エリージアム巣立ちコース修了
潜在数秘術®マスター
アロマボイジャーセラピスト、
「ある」を見るリハビリ中、
感情の垂れ流し中の
きみちゃんです。
らいくみさんブログより
↓↓↓
「親に認めてほしい」
この思いが叶えられないまま
大人になると、対象を変えて
「認めてほしい」と要求してしまう
東京オープンでもこの話題で
ヒートアップしたんだけど
自分の感覚を否定されてきた人は
（要するに共依存関係の親子では）
「私が正しいと認めさせたい！」
という欲求が強く出る傾向があるのよね。
その「正しい」は親からもらった物差しで
自分が感じて決めたことではないけれど
それが正しいと思って
ずっとずっと守り続けてきたんだもんね。
例えば悪口は言ってはいけないとか。
人に嫌な態度を取ってはいけないとか。
人の嫌がることを進んでしなさいとか。
いい人でいることを頑張ってきた人は
そのルールを破る人が許せない。
で、ルールを守ってる私を褒めて！
とも強く思ってるんだよね。
そうするとどんどん人を裁きまくる。
その人をコントロールしたくなる。
…って、共依存まっしぐら
こうやって共依存は世代連鎖していくし
自分自身を苦しめていくんだね
じゃあどうしたらいいのか？
それにはまずは親の価値観に
どっぷりハマってる自分に気づくこと！
「感情の垂れ流し」の出番ですね^^
↑↑↑
あーーーー、
そういうことやったんやなぁ😭
親に認めて欲しい、
お父さんに、お母さんに認めて欲しい。
それが叶わなくて、
…いや、私の場合は
ある程度
親の望む姿を完璧に演じることで
お母さんからは認めてもらってきたけど、
でも、
それは「お母さんの望む姿」を演じ続けられてきたから。
お母さんの理想の子どもを演じ続けられてきたから。
お母さんの役に立ち続けて来れたから。
お母さんを助け続けられて来たから。
お母さんの理想から外れたら、
お母さんを助けられなくなったら、
お母さんの役に立たなくなったら、
瞬く間に
見捨てられるに違いない
…と無意識にも思ってて、
そうならないように
そうならないように
ずっと頑張って生きてきた。
そして、
ずっと頑張れちゃった。
そして、
パニック障害になって
鬱が酷くなって
布団から起き上がれなくなった時、
お母さんに見捨てられちゃった。
(これも記憶は700%ウソなんだろうけど。
その時はそう思った)
私は
未だに自分の弱々な姿がよく分からない。
(人から見たら、ダダ漏れかもしれんけど😅)
弱々でダメダメな自分を
どう出していっていいのかが分からない。
だから、
大丈夫じゃないのに
大丈夫なフリをしてしまう。
不安でたまらないのに、
明るく振る舞ってしまう。
まずは、
意識出来る部分、
「大丈夫なフリ」をしないってとこから
やっていこう。
そうして、
自分の弱々でダメダメな部分も
自分でしっかり見つけてあげて、
そんな自分を
「おかえり」してあげよう。
そして、
今はまだまだ自分の正しさを主張したいし、
それを人にも認めさせたい、
そんな自分をも
そうだよね、
自分が正しいって認めて欲しいよね
って
自分が認めてあげよう✨
感情の垂れ流しをやりながら✨
