昨日は
でした。
心屋大好き心屋オタク
エリージアム巣立ちコース修了
潜在数秘術®マスター
アロマボイジャーセラピスト、
「ある」を見るリハビリ中の
きみちゃんです。
楽しかったのに
嬉しかったのに
幸せだったのに
「ある」の部分じゃなくて
「ない」ばかりを見つめてしまうのが得意な私。
昨日散策しながらも
今朝目が覚めてからも
紅葉がね
色付き具合も
本数も
イマイチだったことが
残念で残念で...
紅葉の色付き具合は自然現象だし、
(今年は変に暖かかったからか、色付きが悪かったり、青いままの紅葉が多かったり、枯れかけてた紅葉が目立ったりしてた💦)
紅葉の樹が
去年の台風や今年の大雨で倒木してしまって
紅葉のトンネル状態になってなかったことも
仕方のないこと。
それなのに
つぐみさんやきつつきちゃん、
参加者の皆さんに
かつて私がみた
あのキレイな状態の紅葉を見せられなかったことが
残念で残念で。
それがさも、
自分のせいのような気がして、
申し訳なくて申し訳なくて。
←どこまで自分に影響力あると思ってるねん😅
お得意の脳内反省会やりまくるし、
直前に紅葉の確認しなかったことを後悔しまくるし、
ルートももう少し短縮出来たのにとか、
帰りの電車の中と
目覚めの時はあきまへんなーーー💦
そうやって
自分で自分を責めちゃったり、
後悔してみたりで
ざわざわして胸が苦しくなってしまうil||li (っω - `｡)il||li
ネガティブになるのは得意なので、
ネガティブになりながらも
苦しい時は
気持ちを口から吐き出してみる。
悔しかったねーーー
残念だったねーーー
みんなに
もっともっとキレイな状態の紅葉を
見せてあげたかったよねーーー
息を飲むような、
私があの時見て感動した
あの美しい光景を見せてあげたかったねーーー(´TωT｀)
残念だったよねーーー(´TωT｀)
本当に残念だったよねーーー(´TωT｀)
...うん。
残念だった。
とっても残念だったし
悔しかった。
これも確かにある
私の感情。
残念だったんだもん。
悔しかったんだもん。
もっともっとみんなに
キレイな紅葉を見てもらいたかったんだもん(´TωT｀)
残念だったなーーー
悔しかったなーーー
ベストの紅葉を見てもらいたかったなーーー(´TωT｀)
...そして。
恥ずかしい思いも見えてきた💦
(恥ずかしいから、小さな字で書いとこう😅)
あーーー、
いい格好したかったんやなーーー😅(恥)
あれだけ
宇治は穴場だとか
特別な場所をご案内しますとか言っといて、
自分が思った光景と違うかったことで
がっかりされるんがイヤやったんやなー(恥)
すごいーって言われたかったんやなー(恥)
認めて欲しい、
すごい人って思われたい、
それがめちゃくちゃあるんやなーーー💦
気付いて
言葉にしてしまうとめちゃくちゃ恥ずかしい💦
よし、
この思いもちゃんと認めていこう。
認められたかったねー
すごい人になりたかったねー
みんなに喜んで欲しかったねー
(でも、みんなは喜んでくれてた😅)
お母さんに認めて欲しかってんなー(´TωT｀)
お母さんに喜んで欲しかってんなー(´TωT｀)
目覚めた布団の中で
モヤモヤするこの感情を出していったら。
そして、
恥ずかしい思いにもちゃんと目を向けてみたら。
ふと、
昨日のおひとりおひとりのお顔が浮かんで来た。
「今日来れて
本当に良かった✨」
「今まで
自分に許可して来なかったことが出来て
嬉しい✨」
「あれほど辛かった思いを抱えてたけど
いっぱい聞いてもらえて
すっとした✨」
「京都らしい雰囲気を味わえて
本当に嬉しかった✨
また頼むで（笑）」
「いい会やったねー✨
みんな、とっても喜んではったねー✨」
「自分では見れなかった紅葉の味わい方が出来て
楽しかった✨」
「細かいところまで気遣いがあって
嬉しかったよ✨」
おひとりおひとりが
ちょっとした時間の隙間に
わざわざ声を掛けに来て
言ってくださってた。
自分責め、
脳内反省会ばっかりしてると、
こんなたくさんの
「ありがとう」の思いも見えなくなってしまうんだな。
こんなにたくさんの思いを伝えてくださってたのに、
見えなくなっちゃってたな。
だけど、
しっかりと
自分の中の残念だった思いと
悔しかった思いの吐き出しと
恥ずかしい思いもちゃんと認めてあげることで、
ふわーーーーっと
みんなの暖かい思い、
メッセージがちゃんと甦って来たよ✨
こんなにたくさんの
思いを届けてもらってたんやなぁ✨
嬉しいなぁ✨
ありがたいなぁ✨
自分責めしないで
ちゃんとみんなからの思いを受け取ること、
そして、
自分責めしちゃっても
またやっちゃった🎵
ﾃﾍﾍﾟﾛ(๑><๑)♪
って自分を許してあげよう✨
これらも
昨日参加してくれたお友達に言われて
気付かせてもらったこと♡
目が覚めた瞬間、
あまりにも胸がざわざわして苦しかったので、
悔しかった思い、
残念だった思いをかき消さず、
吐き出してみました。
(ここまで、ざわざわして目が覚めた早朝に、吐き出しのために記す)
昨日の愉快な仲間たち♡撮るよーーーって言ったら、わらわらと集まってきた🎶
そして。
今日は
昨日の写真をシェアするために作った
メッセンジャーのグループがめちゃくちゃ沸き立ってて✨
そこでも
みんなが愛いっぱいの言葉を
たくさんたくさん
伝えてくれるーーーー(´TωT｀)
お礼を言いたいのは
私の方だよ✨
いっぱい気付きをもらえたのは
私の方だよ✨
そう、
昨日のみんなの姿を勇気を出した姿を見て、
私はもっともっと
弱い自分も
ダメな自分も
自分責めしちゃう自分も
脳内反省会ばっかりしちゃう自分も
もっともっと晒していこうと
思えたのだよ✨
朝に前半の気持ちの書き出しをして気付けた後も
またまた
後悔モードに入ったりして、
あかんやーーーん、私💦
って思ってたけど、
気持ちも行ったり来たりしてもいい✨
変態やし🎶
ヘロヘロやし🎶
怖がりやし🎶
出掛けるってなると、
やっぱり怖くて緊張するし🎶
そういうのを言わなくて
平気そうな顔してるから
しんどいねん。
言うのも怖いけど、
でも、
ちょびっとずつでも
伝えていく練習だーーーー✨٩(ˊᗜˋ*)و♪
ということで、
これからもよろしくお願いします✨(*･ω･)*_ _)ﾍﾟｺﾘ