今日、とあるお出掛けの用事があって。
それに際してもいろいろと心が揺れているので
これもちょうど自分の気持ちのままに動く練習になるなー、と思って。
いろんなクセが見えてくる。
１度約束したことは守らなければならない。
余程の体調不良が起こらない限り、約束は果たさなければならない。
そんな思考で縛られてるなー
ということは何となく気付きつつあったけど、
今朝、台所に立ちながらふと、
最初に決めたこと、感じたことは貫き通さなければならない。
ってのも出てきた…(；・∀・)
約束だけでなく、
自分の感情でさえ、
１度感じたものは変えちゃいけないんだと何故だか頑なに自分に命じ続けていたことに気付き、愕然…ρ(・・、)
最初に行きたいって思ったやんか。
行きたいって自分が思ったんやろ？？？
自分が思ったことやで。
自分が決めたことやで。
そんな風に思ってた上に、
昨日の時点で自分の感情に従って動いていこうと思ったもんだから、
昨日の感情は大きく動き、
やっぱり行きたくない、
行っても衝突しそうやし、
腹立ってるの、笑顔でごまかしそうやし、
そんなんするの、もういややし、
もういい人辞めたいし、
自分の行動、変えたいから行かへん！！
って思っててんけど、
朝、目が覚めたら
その気持ちもそんなでもなくなってるのに、
私は行かへんって決めたから、
イヤな思いするの、
作り笑いでごまかすの、イヤやから行かへんって「決意」出来たから行かへん、
って、
今度はその時の「決意」の方にこだわってしまって、
今の私がどうしたいか、見えてない…
今の私は、どうやらそんなに行きたくないとも思ってない気がする…
お出掛けはお出掛けで楽しいか、と…
それでも
自分で意識できる範囲での過去の「気持ち」「決意」に捕らわれすぎてて、
しかも、無意識でそれが今の自分の気持ちだと思い込んでるから
むちゃくちゃややこしい…
今の自分の気持ちを感じるんじゃなくて、
そうやって過去の気持ちや決意にばっかりとらわれてた…
決めつけてた…
ということがさっき見えちゃったよf(^_^;
ぐおーーーー。
無意識に全て自動でやっちゃってるから
自分の今の気持ちを感じるのが、
考えてる以上に難しいぞ…
でも、こうやって気づけたことで
ハッと立ち返ることが出来るようになっていってることは、進歩だな。
それに際してもいろいろと心が揺れているので
これもちょうど自分の気持ちのままに動く練習になるなー、と思って。
いろんなクセが見えてくる。
１度約束したことは守らなければならない。
余程の体調不良が起こらない限り、約束は果たさなければならない。
そんな思考で縛られてるなー
ということは何となく気付きつつあったけど、
今朝、台所に立ちながらふと、
最初に決めたこと、感じたことは貫き通さなければならない。
ってのも出てきた…(；・∀・)
約束だけでなく、
自分の感情でさえ、
１度感じたものは変えちゃいけないんだと何故だか頑なに自分に命じ続けていたことに気付き、愕然…ρ(・・、)
最初に行きたいって思ったやんか。
行きたいって自分が思ったんやろ？？？
自分が思ったことやで。
自分が決めたことやで。
そんな風に思ってた上に、
昨日の時点で自分の感情に従って動いていこうと思ったもんだから、
昨日の感情は大きく動き、
やっぱり行きたくない、
行っても衝突しそうやし、
腹立ってるの、笑顔でごまかしそうやし、
そんなんするの、もういややし、
もういい人辞めたいし、
自分の行動、変えたいから行かへん！！
って思っててんけど、
朝、目が覚めたら
その気持ちもそんなでもなくなってるのに、
私は行かへんって決めたから、
イヤな思いするの、
作り笑いでごまかすの、イヤやから行かへんって「決意」出来たから行かへん、
って、
今度はその時の「決意」の方にこだわってしまって、
今の私がどうしたいか、見えてない…
今の私は、どうやらそんなに行きたくないとも思ってない気がする…
お出掛けはお出掛けで楽しいか、と…
それでも
自分で意識できる範囲での過去の「気持ち」「決意」に捕らわれすぎてて、
しかも、無意識でそれが今の自分の気持ちだと思い込んでるから
むちゃくちゃややこしい…
今の自分の気持ちを感じるんじゃなくて、
そうやって過去の気持ちや決意にばっかりとらわれてた…
決めつけてた…
ということがさっき見えちゃったよf(^_^;
ぐおーーーー。
無意識に全て自動でやっちゃってるから
自分の今の気持ちを感じるのが、
考えてる以上に難しいぞ…
でも、こうやって気づけたことで
ハッと立ち返ることが出来るようになっていってることは、進歩だな。