まだ自分の感情を昇華しきれてないから、
ある方のブログとか怖くて見れないんだけど、
本人以外の方のブログ等で、
やたらとその方に関する記事が朝から目に入ってくる…
…しかも、皆さん、大絶賛…
うーん、辛い思いをしたのは、私だけ?
他の人は楽しいの?
やっぱり、私が勝手に被害者意識を持って、被害者になってるだけなん?
自分の感覚よりも、他人の評価の方を信用しちゃってるし。
拗ねていじけて、勝手に被害者になって
それで苦しいのかもしれない。
だけど、
他の人はその人のことを誰も悪いようには言ってないから…
(むしろ、「すごい人」という評価)
他の人は高く評価してるから…
そっちを信用して、
自分の勘違い?ってことで終わらせてしまったら、今までと一緒やし。
被害者感情にしがみつくんじゃなくて、
自分の感じた気持ちをそのまま認める。
そして、そこに向き合っていく。
そうじゃないと、
本当の意味で何に反応して被害者だと感じているのかが分からないし、
そこに気付いて手放してもいけない。
…そうやんな。
おぉ、危ないところやった。
もう少しで、他の人の評価の方を信じて、
自分の感覚を疑い、蓋をしてしまうところやった。
…セーフ(*´Д`)=з
ある方のブログとか怖くて見れないんだけど、
本人以外の方のブログ等で、
やたらとその方に関する記事が朝から目に入ってくる…
…しかも、皆さん、大絶賛…
うーん、辛い思いをしたのは、私だけ?
他の人は楽しいの?
やっぱり、私が勝手に被害者意識を持って、被害者になってるだけなん?
自分の感覚よりも、他人の評価の方を信用しちゃってるし。
拗ねていじけて、勝手に被害者になって
それで苦しいのかもしれない。
だけど、
他の人はその人のことを誰も悪いようには言ってないから…
(むしろ、「すごい人」という評価)
他の人は高く評価してるから…
そっちを信用して、
自分の勘違い?ってことで終わらせてしまったら、今までと一緒やし。
被害者感情にしがみつくんじゃなくて、
自分の感じた気持ちをそのまま認める。
そして、そこに向き合っていく。
そうじゃないと、
本当の意味で何に反応して被害者だと感じているのかが分からないし、
そこに気付いて手放してもいけない。
…そうやんな。
おぉ、危ないところやった。
もう少しで、他の人の評価の方を信じて、
自分の感覚を疑い、蓋をしてしまうところやった。
…セーフ(*´Д`)=з