減量生活(便秘薬編)

ここ数日体重が停滞してて、ちょっとしんどかったけど

原因は便秘..💩

なので、便秘薬を飲んで便秘解消✨

夜ご飯を７時までに食べ終わるせいか効き目の時間が予定よりはやい！！！！💩　

ゆっくり寝ようとしたのに丑三つ時にお知らせが..😵

よっぽど溜まってたのか腹痛が半端ない

吐きそうなくらい痛かった

そのおかげもあって、一キロ分の💩が流されていったあーすっきり

今日の体重

66.8キロ！

目標体重まであと少し！！

目指せ

65キロ！