豆腐ダイエット四日目

76.8キロ

たべたもの

チャコッタ低脂肪乳割り

いちごヨーグルト

牛丼ライトミニ

鮭

王将餃子3つ

麻婆豆腐半分

エビチリ半分

唐揚げ1つ半

水

ミスドダブルチョコ半分

食べてから歩きました。

ちょい減りにくいから食事をへらそうかな