にんにく食べました








土曜の夜、自宅で日本酒を頂きました。


で、冷蔵庫にﾆﾝﾆｸがあったのでﾎｲﾙ焼きにしてみました。



味付けは、胡麻油やｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙなど様々ありますが、今回はﾊﾞﾀｰと塩ｺｼｮｰにしました。ｺｼｮｰは黒ｺｼｮｰね。



ﾎｸﾎｸで美味しゅうございました。




昨年くらいから飲酒量を控えてます。
以前はほぼ毎日の様に何かしら飲んでたからなー。


この頃は、週のうち半分以下にとどめております。
ただ、飲んだ時はやっぱりﾜｲﾝなら１人で１本ｽｯｶﾗｶﾝ状態です。



これを何とかしなきゃなーと思っとります。


本気で体質改善やﾀﾞｲｴｯﾄに取り組むなら、完全に禁酒した方が良いに決まってるんだが。



まぁﾎﾞﾁﾎﾞﾁ飲む量を控えていきます。


本日もまた病院

昨日の婦人科検診に続いて本日もまた病院に行って来ました。


今日のは内科での普通の検診で、いわば半日ﾄﾞｯｸ的なやつでした。



今日検診にもかかわらず、昨晩は鍋&日本酒。
さすがに飲酒量は普段の半分ほどに控えましたが。




で、本日は近所の和風居酒屋にて外食→行きつけのｶﾗｵｹ店、というｺｰｽで久々にちょっぴりﾊﾒ外し。




毎回しつこくｺﾚ歌います
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もうね、ここでも何回か記事に書いててしつこい様ですが、この曲は私の中で毎回歌う度に１位の鉄板曲だったんですよ。(ちょっと自慢。ﾃﾍ)




それがここの所、歌う度に順位が下がって来てる、っていうね。。。
まぁその、最近は、本人が気持ち良く歌いきれてるのだからOKですわ。




ここ数日、持病の腰痛が結構ｷﾂｲので、明日は完全な静養日だな。



子宮ｶﾞﾝ検診

今日は本当は出勤予定だったのだけど、気分も体ものらなくて休ませてもらった。



んで、しばらくｻﾎﾞｯてた子宮頸がんの検診に行って来た。



相変わらずこの検査はﾆｶﾞﾃっす。



検査後、必ず出血するし下腹部も痛む。



もともと来月辺りにまとめて検査受けるつもりだったんだけど、せっかく休んだんだから何か有意義な事をしようと思い立って、すぐに掛かり付けの婦人科に予約を入れたﾜｹです。




体のﾁｪｯｸは大事ですからね。




昨年の夏に思わぬ体調(精神？)不良に見舞われて散々だったからなぁ～。




今年はきちんとﾒﾝﾃﾅﾝｽに励んで、自分の身体とちゃんと向き合おうと思っとります。


待機中のﾏﾅｰ

同業の女性なら分かって頂けるであろう、集団待機部屋で待機中の時の最低限のﾏﾅｰだと思う事を今日は主張したい。




まず何より言いたいのは、携帯ｲｼﾞﾘに没頭しているもしくは読書中の時はむやみに話しかけないで頂きたい。



本気で没頭してる時もあるけど、私の場合は大半それはﾎﾟｰｽﾞであって、その意味する所は
【今ｵﾚにむやみに話しかけるなよ～】
てな感じなのですよ。



いや、私でなくてもそういう状態の女性は大抵は話しかけられたくない、あるいは話すの面倒、もしくは深く関わりたくないわけですわ。




それと、【今日何本ついた？】これは聞いたらｱｶﾝわな。



他にも多々ありますが、今日は色んな意味で待機中にｽﾄﾚｽが溜まった1日だった。




明日１日頑張ったら、週末はゆっくり休もうと思う。