遅い朝ごはん。
不足しがちなタンパク質、
これをまぜまぜして、
今日は珈琲やめて、
美味しゅうございました❤️
冷蔵庫にある野菜、
サニーレタス🥬と
ミニトマト🍅
不足しがちなタンパク質、
卵２つ🥚
トマトペーストちょっとのせて。。。
レンジでチン♪
できあがり💕
バジスコが風味を加えてくれます🌿
夜はこれにソーセージやベーコンを入れて一品出来ますね🥓
今日は珈琲やめて、
ホット豆乳に
戴いた“くるみ黒糖きな粉“
というお肌に良さそうな栄養素の詰まったパウダー混ぜ混ぜ、
上からブラックペッパーをガリッとかけると
スパイシードリンク♪
美味しゅうございました❤️