今日は、目覚めてから、いつものように自分自身に無条件の愛を送り、そうしたらみんなにも！という声が降りてきましたので世界のみんなにも無条件の愛と光を送りました。
朝から、接客業の対応に対してイラっときたので、お店を出た後、その怒りをワークしました。
今までやけに前向きに生きてきた（笑）私は、ネガティヴな感情をすぐ忘れたりするタイプでした。
それはそれで生きるのが楽だし、良かったのですが、忘れたと思っていたことでも実は潜在意識に刻まれていることもあると知ったので、最近はネガティヴな感情も通り過ぎず1度立ち止まって感じ切る事にしています。
この怒り。
どうするべきか。
しばらく心の中で悪態をついた後、シータで私の心を癒し、怒りの相手に光りを送っておきました。
怒りの原因になったことが心のどこかにあるはずなので、それはこれから掘り下げていこうと思います。
AYAKO