夏の飲み物☆

夏の飲み物といえば主はもちろん麦茶ですが、

他にも我が家では飲んでいるものがあるので

ご紹介します

『ゴーヤ茶』

毎年じいちゃんがゴーヤを植えるので、大量にもらうんです

もちろん料理として食べるのも大好きなのですが、食べきれない量は干してしっかり乾燥させてからお茶にして飲んでいます

同じく乾燥させたショウガも一緒に入れると苦味も少し和らいで、後味スッキリして美味しいです〜

『しそジュース』

先日宇和島の道の駅“きさいや広場”で買った赤シソで作りました

甘すぎるのがあまり好きじゃないので

氷砂糖は少なめ、レモン汁多めにしてます

炭酸水と割って飲むのが大好き

『アイスハーブティー』

↑これはレモン&グレープフルーツとレモングラスなどのブレンドハーブです

普段“生活の木”でよくハーブティーを買うので、

よく飲みますね

他に夏だと、ローズヒップとかハイビスカスとか、元気が出そうなちょっとすっぱいのが飲みたくなります

先日買ったチアシードなんですが、、

スムージー作るのがめんどくさくて思いついたのが、大好きなLAWSONのグリーンスムージーに混ぜたらいいんだと

わざわざこんなことしなくても、チアシード入りのものもあるんですけどね笑

あえて、大好きなグリーンスムージーで

遅ればせながら、ハマってます