暖かいですね。
全然寒くない。
さっきゴミ出しに行ったら半袖Tシャツのおじさんに会った。
気持ち良いけどガクッと寒くなるんじゃないでしょうね〜
そうそう、先月風邪を引いて咳と喉の痛み、少しの倦怠感で病院にかかって、レントゲンまで撮られたけど。
結局、うがいが効くようです。
最近は朝始めに水でうがい。
緑茶(カテキンが効くという)を濃いめに入れて水を足してぬるくしてうがい。これが良いらしい。
その後は緑茶を飲む。
続けてたら喉の調子が良いです。
喉の粘膜が乾くとウイルスが元気になっちゃうらしい。
体が乾かないように時々水を飲む。
これ実践します。