シャーくん マラソン3時間15分までいけるかなぁ☆ 糖質制限と100kmウォークで目指せ2か月で10kg減★

シャーくん マラソン3時間15分までいけるかなぁ☆ 糖質制限と100kmウォークで目指せ2か月で10kg減★

ダイエットジョグから、あれよあれよと、いつのまにやらマラソン シーズン5。
4時間なにがし→サブ4→サブ3.5→サブ3・25(今ココ)→サブ3・15ぐらいが目標☆

体重も90kg→78kg(今ココ)→68kgが目標☆

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糸島三都110キロウォークまた来年~

4/18,19 今日、明日で予定されていた糸島三都110キロウォークランニング

天気も良さそうだし、体調も良いから

当日、一周ゆっくり歩いてみたいなとずっと思ってましたが…

大会実行委員長からの自粛要請


来年参加できることを楽しみにしてますニコニコ