東日本大震災
その翌日も
朝のランニングに出かけたり
犬の散歩に出かけたりしている人がいました。
そして
そのことを非難する人もいました。
ここ広島でも、
昨年の豪雨災害の時に
川べりを犬の散歩をしていたと
非難めいたことを
言う人がいました。
が…
私は、
どんな事態にも
動揺せずに
淡々と日課をこなせる精神力って
素晴らしいと思いました。
地震だから豪雨だからと言って、
自分が続けてきたものを
あっさり手放したり
中断したりしないのは、
そのことへの
並々ならぬ気持ちがあってのこと。
犬の散歩と言う
ペットを飼ってないとよくわからない
一見とてもふわふわとしたものでも、
自分の生活の基盤をしっかりを築き
それを守ろうとする強い意志があるから、
だと私は思います
それと同時に、
小さな習慣は、
すぐに動揺しそうな
自分の気持ちを支えてもくれます。
地震から数日は
小学校に泊まらせてもらいました。
あの時に、
自分の心をケアする習慣があったら、
今の自分がもっと違っていたかもしれないと
思うことがあります。
小顔マジックのように
自分の顔に触れ
その状態を確かめる。
その行為が
自分の心も支えてくれます。
逆に、
小さなことを疎かにしない人からは
誰のことも非難する言葉は聞きませんでした。
小さな習慣を集めたものが
生活です。
その中に、
体をいたわったり、
心をいたわったりすることが
組み込まれているといいですね。