今日は

加圧ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞにﾁｬﾘで行ってきました。




ｳｫｰﾐﾝｸﾞｱｯﾌﾟも兼て約30分ｶﾞｰｯとこいで。




やっぱり胴体部分の脂肪が多いみたい…。




夕食がｻﾗﾀﾞだけって、諦めついてきましたけど、運動したあと食べたいものを抑えるってなかなか辛いかも…。









終わってからもﾉﾝｼｭｶﾞｰでｶﾌｪﾐｽﾄ。




でも、まんま吸収されてもいやなので、加圧の日だけは仕方ない!




雨が降るかもしれないとのことで、あんまり寄り道せず帰ってきました。




ﾎﾟｰﾄﾀﾜｰがきれいでした。









ｶﾗｰもしてもらいました!




あーだこーだ言います、わたし(笑)




ﾊｲとﾛｳ、いいかんじです!!




改めて鏡を見て気に入ってます!




友達にももういっかい会えて、渡したいもの渡せたからよかった!




ちなみに、わたしのはこんなのなんだ～♪









ｴﾌﾟﾛﾝ。




着ける日はいつになるのかな…?!

ｶﾚﾝﾀﾞｰ

4月のまんま、めくってなかったことにふと気付きました…。




DITAのｶﾚﾝﾀﾞｰ。




毎月かっこいい。




だけど、5月はﾓﾃﾞﾙさんがなんだかｲﾉｾﾝﾄなかんじ。

おやすみなさい

もうこんな時間。




明日というか今日は夜勤なので、夜更かしでもいいんですが、やっぱり人ごみを歩き回ったから、さっぱりして、遮光ｶｰﾃﾝ引いて、ぐっすり眠りたい。




最近はｼｰﾄﾊﾟｯｸが毎日の習慣なので乾燥対策になってます。




でも、毎日使って気になるのはお値段…。




そんなときにｲﾝﾘﾝさんのﾌﾞﾛｸﾞで見つけました!




ｱﾙﾌﾞﾛEGｽﾑｰｽﾌｪｲｽﾏｽｸ。




なんとﾁｬｯｸ付きの袋に40枚入ってます!









わたしは楽天で買いましたが、40枚×3袋で\1693。




1枚1円ちょっとなんで毎日惜しみなく使えます。




叶姉妹さんもﾌﾞﾛｸﾞでよいと言ってたとか言ってなかったとか。




日本製で業務用とか。




感想としては「薄っ」ってかんじのｼｰﾄなんですが、この薄さがわたしにはよかった。




ｼｰﾄﾊﾟｯｸしながら洗濯干したり、たたんだりetcしてるので、ちゃんと密着しといてほしいんですね。




しっかりした厚さのものは下手したら顎のあたりがﾍﾟﾛｰﾝってはがれちゃうので。




ｻｲｽﾞと厚さが好みかも。




もちろん使用感もよいですよ!




これを毎日15分貼って、あとはｵｰﾙｲﾝﾜﾝｹﾞﾙ。




やっぱりたまに大人ﾆｷﾋﾞはできるけど、乾燥はかなり改善されてます。




でも、たまには違うのも使います。




お友達の韓国のお土産や、今日はこれ。









これ、開けたらこんな色しててｷﾞｮｯとしました…。









いくらﾁｮｺでも色までﾘｱﾙにしなくていいでしょうに…。

大阪駅

行ってきました～。




BBQのために休み取ってたんですが、参加者が少ないとのことで中止になったので…。




土曜日でめっちゃ人多かったけど、久しぶり(でもない?)にさおりんとｶﾞｰﾙｽﾞﾄｰｸ&ｼｮｯﾋﾟﾝｸﾞして楽しかった～!!




金欠なので、悩みに悩んで買ったrichのﾊﾞｯｸﾞ。





ﾄﾘｰﾊﾞｰﾁで持っている人がいて、普通に「なにあれ?!かわいい!ﾄﾘｰﾊﾞｰﾁのん?!」って大興奮して買っちゃいました!




がんがん使うぞ～。




ほんまはTOP SHOPとかでも気になったのはあったけど我慢…。




あとはHACCIのはちみつ洗顔石鹸。





わたしにとって洗顔の泡はこだわり。




楽しみ～!

再会2

今日は過ごしやすい天気でしたね。




実家のﾍﾞﾗﾝﾀﾞからの景色。




左端には明石海峡大橋が見えて、淡路島も見えます。




そして、再会。




ｽｲｽから帰ってきてる友達とそのﾀﾞﾝﾅさんと友達の妹、そして昨年一緒にｽｲｽを旅した友達と、喃風に行って食事。









どろ焼き、です!




ｿｰｽとかﾀﾞｼとかも大丈夫みたいで、わたし達も気兼ねなく注文してました。




ｲﾀﾘｱ語がんばろっかな!




まずは独学とかﾃﾚﾋﾞのｲﾀﾘｱ語講座でがんばってみて、最終手段で語学学校に頼ってみようかと思います。




ｺﾐｭﾆｹｰｼｮﾝにもどかしさを感じるんですよね、旅行に行くと毎回!




言ってることがわかっても自分から言いたいことは言えない、という…。




発音もまだどうにかなりそうに勝手に思ってるんで、ﾏｲﾍﾟｰｽに(←これ大事!)がんばりたいと思います。

再会

出会いと別れの時期、3月4月が終わりまして。




すっかり蒸し暑かったりする5月。




再会がすでに2つありました。




そして、もうひとつが今週にある予定。




でも、すでにあった2つのうち昨日のはほんまにびっくり。




偶然にも同期入社の友達に美容院で会いました。




ここんとこ、また別の同期の友達の結婚式のことで入社したときのことを思い返していたので、もちろん再会した友達のことも思い出していたわけで。




こういう偶然ってあるんですね。




世間は狭いっていうか…。




すごくすごーくうれしかった!




話したいこともいっぱいあったけど、入れ違いやったので、残念ながら…。




そのお友達、これまたすごくｷﾚｲになってました☆




色んなこと楽しんでるんやろうなっ♪




もうひとつは、以前うちの病院で研修医してた先生と。




まぁ、ﾄﾞｸﾀｰとﾅｰｽなんですが、そない仲良いわけでもなく。




でも、わいわいお話して楽しかった!




わたし、そんなにﾄﾞｸﾀｰと仲良くなるほうではないと思うんで、ごはんとかもほとんど行ったことないんで。




なんか先生が思ってることとか聞けて、ほんまおもしろかった!




また行きたいなって思いました♪




そして、これから控えてる再会。




半年ぶりくらいに帰国してて。




すでに長電話しましたが。




やっぱり会って、顔見て話したい!!




だんなさんも一緒に帰ってきてて日本語もお上手になってきてるらしいから、これまた楽しみ。




語学修得の秘訣を聞いちゃおう♪




7月の友達の結婚式でも再会があるはず。




仲悪かったあの子とはどんな再会になるのやら…。

さいかい

「再会」




と




「再開」




また詳しく書きます。




おやすみなさい。

休憩

更新がなかったらわかることなんですが、ちょっとしばらくﾌﾞﾛｸﾞをお休みしたいと思います。




なんやろ…。




わりと近況報告的な役割してくれてたんですが…。




書くことがなかったり、書くことない自分がいやになったり、書くこと自体が負担に感じたり、書いてないことが気になったり、などなど。




またいつの日かに更新することがあれば、あたたかく見守って下さいね。

そういえば

元町歩いててBALの裏らへんのtheoryの真ん前に、なんとﾛﾝﾊｰﾏﾝできててびっくり!!!




ﾁﾗｯと見たけど、またじ～っくり見に行こうと思います。




おやすみなさい｡｡｡

映画

先週は『ｿｰｼｬﾙ･ﾈｯﾄﾜｰｸ』、今日は『明日のｼﾞｮｰ』観てきました。




どっちもｶﾒﾗﾜｰｸがよかったと思います。




ﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄもいただいちゃって。




こうなふうにさりげなくできるってほんまにｽﾃｷ。




さくらﾃﾞﾆｯｼｭは明日の朝ごはんでいただきま～す!