おはようございます😊
この時期に見られるモクレン。
3/7のお寺yogaを中止にし
他のクラスの開催も検討していました。
迷う→悩む→やめよ→やる？
を繰り返し…
先日、いつもクラスに来てくださる方とそのお友達。少人数のクラスを開催いたしました。
夜でしたが
窓を少し開けて、アルコール消毒をして…
本当にいいのだろうか？
（割と心配や不安が強いため、ドキドキ）
始まる前までそう思っていました。
参加された方はやっと動ける！
というお気持ちだったようです。
クラスが始まり……
途中で起こる笑い声
そして、終わった後の皆様のスッキリした顔！
あー、やっぱりこの時間が好きだなぁ。
心からそう思いました。
それぞれが、それぞれに自分を感じて
終わった後にその場にいる方と笑い合う
人と人が会って一緒に楽しく笑い合う
クラスを初めて1年と少し。
1月にスタジオを卒業し
一か月半ぶりのクラス。
いろいろ考えたここ3ヶ月…
止まってみたからこそわかったこと。
初めて感じたこと。
改めて気付いた自分の思い癖。
止まるのも悪くない！
心から、心から、心から。笑
そんな風に思いました。
私、止まるのが必要だったんだなと。
今、世界中が心配や緊張に包まれていて
いかに日常がありがたいことか。
改めて感じています。
この時期に見られるモクレン。
大好きな花です♡
こうして、春はやってきている！
と思うと、できることを淡々と。
そう感じます。
それでも、早く終息して安心して過ごせる
毎日を！と願い
やはり淡々と。
かき乱されそうな感情には、深呼吸♪
自分でしっかりと情報を見極めて
必要以上に心配したり
かと言って知らんふりしたりすることなく。
こんな時でも、これからも
そう思います。
はー。
安心して、どのヨガクラスも開催したいーーー！
それまでは、他にできることしよ。
と思い、本やテキストを見返しています。
これも、必要なことだ。
今できることの一つ。
LINEの公式アカウントを作りました。
クラスのお知らせ等をしていきます。
よろしければご登録ください♡
ゆるめて整えるヨガ misato