のんびり

ご訪問ありがとうございます。

今日はちょっとのんびり過ごしています。

朝からスタバでコーヒー飲みながら新聞読んで、ちょっとだけお仕事。

私、コーヒー大好きなんです。

毎日必ず、コーヒー飲みます。

インスタントは苦手です。

たまーに、開店すぐの最寄のスタバでのんびり過ごします。

最近は店員さんに顔を覚えられました。

（ちょっと恥ずかしいけどおしゃべりは楽しいです）

これから、買い物に出かけようと思っています。

みなさんの1日も素敵な1日になりますように

応援団

ご訪問ありがとうございます。

いろいろ迫ってきた初フルマラソンです。

先日、プレゼントをいただきました。

その名も『完走セット』です。

私の目標はなによりも

完走

なのでぴったりのプレゼントです。

近ごろよく思うとは、応援がこんなにも力になるのだという事です。

最後まで諦めず、完走します。

今日のランニング

訪問ありがとうございますm(__)m

初めてのフルマラソンまであと二週間となりました。

今月初めから痛めている膝が心配です。

が、練習しないのも心配なので走ってきました。

今日は、膝の様子を見ながらなので

13キロを1時間45分です。

ゆっくりペースですが、止まらず走り続けることを意識して練習しました。

当日はどんな格好で走るか悩み中です