湘南・茅ヶ崎 【ママのための姿勢改善ヨガ】Misatoのストレスフリーな子育てライフ -4ページ目

湘南・茅ヶ崎 【ママのための姿勢改善ヨガ】Misatoのストレスフリーな子育てライフ

ママが姿勢を整えると身体も心も整っていく♡
スタイルアップ、身体が軽くなる、気持ちが前向きに!

幼稚園教諭6年、保育士5年目(現在進行形)の経験を活かして『ママのための姿勢改善ヨガ』を開催しています。

プライベートでは1人の男の子の母を頑張ってます☺︎

こんにちは。




【ママが姿勢を整えて今よりももっと

綺麗に、そして心地よい身体と心になる!】





【ママのための姿勢改善ヨガ】

開催している、
現役保育士ママヨガインストラクター

Misatoです。




いよいよ出産予定日が

来週になりました。



前駆陣痛も始まり、

私も周りもそわそわ…



会える日も近いかな✨



いつ産まれるか、

家族みんなで楽しみにしています♡






今日はInstagramでやりとりしていて、

救われた!と言ってくれた子が

いたので、

私の1人目の出産の話を

していきますね。



自分の痛みと人の痛みは全くの別物




1人目の息子の、出産の時の話。

結構面白くて、

笑い話みたいにしちゃうことも

あるんだけど、

実は私、陣痛が来たのが

分からなくて。

痛いけどまだ陣痛じゃないかな?と

思って、昼寝をしてたら

起きたらもう大分進んでいました。

というのも、元々生理痛が

とても重いタイプ。

毎月生理の時には

床にうずくまって

動けなくなってしまうくらい、

ものすごく痛い思いをしてたんです。

その時はなかなかその痛みを

理解してもらえなかったりして

「そんなに痛いの?」

と、同性の子にほど言われました。

私が変なのかな?

これくらいの痛み耐えないとって

自分を追い込んでたんだけどね、

1人目の陣痛を経験したら

この感覚って違ったなぁって

思うんです。

もはや陣痛と同じくらいの

生理痛を経験してたからこそ

出産はそこまで辛くなかった。

そして、毎月そんな痛みに

耐えてた自分を

痛かったね!頑張ってたね。

って労ってあげたくなったのです。

意外と、"生理痛が重い"

ということは同じ

女性に理解されないことも多くて。

生理痛がないお母さんが

自分の娘の生理痛を理解出来ないって

いう話も聞いたぐらい。

声を大にして言いたい…!


生理痛が、

陣痛くらい痛い人も

世の中には居ます!ってこと。


自分が感じてる痛みと

人が感じてる痛みは

絶対に違う。

それは生理痛でも陣痛でも

肩こりでも腰痛でもなんでもそう。

だからね、大丈夫でしょって

自分と同じに考えるのは

やめようって思うんです。

それぞれの痛みや苦しみに

寄り添えるように。

思いやれる心を持っていたいな。

私の話で救われたって言ってくれた子が

いたので、投稿にまとめてみました🙇‍♀️

⁡生理痛に苦しんでいる人に

届くと良いな。



最後までお読みくださり

ありがとうございました🥰



misato



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