禁酒生活してからの変化

年末から微妙に調子が悪く､､､

と言うのも、原因はきっと晩酌

若いうちは良かったんだろうけれど、

やっぱり体は正直

内臓も歳を取っている

症状をネット検索した感じだと、

『逆流生食道炎』あたりなんじゃないかと

正月明けから、父にもらった野草を毎日煎じて飲んでいます

と、同時にを我慢

最初の３日間はキツかった〜

なんせ、夫が近くで飲んでいるんだもの

とにかくお茶飲んで、さっさと夕飯済ませて

歯磨きして、眠くなくても寝室に篭りました

４日目くらいから、の味をあまり思い出さなくなりました。

現在８日目、禁酒継続中。

『週末だし、飲んじゃおっか』と心に😈誘惑がありましたが､､､

意思の弱い私は、今日飲んだらきっと明日も飲んでしまう

お酒と上手に付き合っていけたらいいのだけれど、

まだ自信がないので、もうちょっと禁酒頑張ってみます

ちなみに、

『逆流生食道炎』ぽい症状はほぼ消えました

あと、顔のむくみが取れた気がする

顔のカユカユ（皮膚炎）が少し治った

それから、睡眠の質がとてもいい

あと、いつもお腹ゆるゆるだったのが良くなりました

それから、なんと言ってもお財布に優しい

代わりに､､､

夫との会話が減りました

まだどーしても晩酌している夫と向き合えない・・・

（しかも夫も、調子良くないって言っている､､､のにやめない）

顔のカユカユがもう少し良くなるまで、

禁酒頑張ってみます（たぶん）

長女のお弁当🍱

いつもながら大した内容ではないけれど、

いつもより彩りが良くできた