未来を描くことのすごさを知ろう！！

みなささま、こんにちは！

武居美佐都です

これからやってくる「未来」に

ワクワクが止まらなくなっている

武居です！

今日は

【最高の未来を描くコツ】

というお話しをさせていただきます!！

今まで自分が思い描いたことのないような、

「こんなことができたら

ありえないほどすごい！！」

という

「ありえないほどの最高の未来を

つかむにはどうすればいいか？」

そんなお話しをさせてください！！

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先ほどコーチングセッションを

受けていました

「どうも未来がうまく描けなくなっている」

「不安なことばかり考えて、動けない」

そんな現状をお話しさせて

いただいていました

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ところがセッションが終わったときには、

「アレ！！？」

「私なにに悩んでいたんだっけ？」

まるできつねにつままれたような、

なんだか不思議な感覚になっていました～！！

「私何に悩んでいたの？」

「いやいや、ただただ悩みたかっただけか？」

「うじうじ考えることに、

ただ浸りたかったの・・・？」

あ～恥ずかしい！！

心の内を全部ぶちまけたら、

ほわんと身体が温かくなり、

幸せな気持ちに包まれていました

セッションでは、「これができないんです～」

というようなお話しばかりを

していました

は～ありがたい・・・

私って、カンタンでシンプルなことを

難しく考えるのが好きだったのね

思えば、ぐるぐるずーっと同じことを

考えて悩んでいる時間って

長かったわ～

あ～もったいない

もっと早くセッションを

受けておいたらよかったな～

としみじみ幸せに浸っていました

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うじうじ悩む時間が多くて、

実のあることがなかなかできない！！

そんな思いをする人が、

ひとりでも少なくなったらいいな

という思いから

みなさまに、私の体験を

シェアさせていただきたく、

こうしてパソコンを開きました

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ではここからが本題です！！

結論からいいます

「理想の未来」

あるいは

「最高の未来」

をつかみ取るのは超カンタンです！！

その方法や注意点をひとつひとつ

お話しさせていただきます

まずやっていただきたいことは、

「行きたい！」

と思う未来を描くことです

ここでは、思いっきり妄想してください！！

「最高の未来」を実現した「私」は、

・なにを感じ

・どんな表情で

・だれと

・どこに

いますか？

ありありと感じてください

ここでのポイントは、

「これは難しいよな・・・」

などと、制限を設けないでイメージすることです

なにを感じているでしょうか？

存分に味わってください！！

イメージがわかない方は

まずは自分に言い聞かせてください

「最高の未来に私は行くことができる！！」

声に出すとなおよしです！！

呪文のように

何度もくりかえして言うと、

とっても効果があります

だまされたと思ってやってみてください！！

やってみることに、

リスクもお金もかかりません！

実行あるのみです！！

そして、

できればノートに「最高の未来の私の姿」を

描いてみてください

自分の「手」を使って「書く」

ということがとっても大事です

1年後、あるいは10年後のあなたは

どうなっているでしょうか？

そして次に、

その「最高の未来」に行くために、

1か月後から半年後の自分は

なにをしているでしょうか？

イメージができる期間を

思い描くとよいです

その次は、「今日」です！！

「最高の未来」への道筋へ行くのに、

今日の自分はなにをしていますか？

今日一日はどうやって過ごしますか？

今日一日はどんな一日になるでしょうか？

すべて、書いてみてください

どのくらい詳細に書くことができるか？

そこがポイントです

未来を「感じる」ことが

本当にできるようになってくると、

「今」の行動が自然と変わってきます

未来を描くとき、

ぜひ、身近な人たちをイメージの中で、

巻き込んであげてください！！

ありえないほど最高の未来！！

そんな現実に行くことは

可能です

しかも超カンタンです

まずは妄想から！！

目の前の現実がどんなでも、

あなたの「脳内」を

誰もコントロールすることは

できません！！

この「未来を描く」ことを、

ノートに書くことを、

私は「設定ワーク」と呼んでいます

この「設定ワーク」は、

できれば朝にやってください

一日のはじめに、

「未来を描く」ことをくりかえしていると、

いつの間にか脳が勘違いを

はじめます

そうなったら、

しめたものです！！

ぜひ、「なりたい自分」を

感じる時間を自分に与えてあげてください

ありありと描けるよういなったら

現実が変わる兆しです

次回の記事では、

「『設定ワーク』の徹底解説」

と題して、詳細をお伝えさせていただきます

楽しみにしていてください

今日も最後までおつき合いいただき、

ありがとうございました！！

またお会いしましょう～

超カンタン！最高の未来をつかむコツ