超久しぶりの更新
クリスマスなのにゴニルは忘年会 KEYちゃんはデート
ひとりなので全日本フィギュアスケート観ながら多分今年最後のブログ更新しておきます
頂いた牡蠣が美味しすぎて食べつくしてしまいそう・・・
とりあえずまた鍋に蓋しておきました
ヤバイヤバイ
2015年もあと少し
今年1番のニュースは ダイエットしたこと
あまりのデブさ加減に身体が重くって情けなくなり 9月から教室に通いました
現在体重マイナス9.1キロ 体脂肪マイナス6.2% になりました
これだけ減ってもまだぽっちゃりですわ
どんだけ~~
あと5キロくらい減らしたいんだけど なかなか減りません
かんたに「ばーばデブ
」って言われたくないからね←こどもは容赦ないから
まだ頑張らねば
痩せたからか動く事が苦にならなくなったので ゴニルに自転車を買ってもらって天気のいい日は車じゃなく自転車で行動
歳をとると足腰が弱くなるからね 今から予防予防
今年は自分の身体のメンテナンスの年になりました
食生活を見直したので 今までよくお腹を壊してたのが全くなくなりました
きっと食べ過ぎてたんだと思います
「食べる事が大好きだから・・・」とか「残すのもったいないし・・・」なんて言ってちゃあかんかったです
「あなたの身体は今まであなたが食べてきたもので出来てるんだよ」ってダイエットのコーチに言われました
本当にその通りです 反省しました
もうしばらく頑張ってダイエットして そのあとリバウンドしないようにしなきゃね
そして何と4年振りにお仕事に行ってます~
ダイエットの教室で知り合った方から声かけていただいて 週3で働き始めました
今日で4日行っただけだけどね
今月のはじめの女子会では 「もう働けないかも
」なんて言ってたのに この行動力に自分でもビックリです
なんかタイミングが良かったんだよね
仕事してるから間食しないし 動き回るから身体にもいいはず
とにかくしばらくは働いてみようかな
超新星のライブも行ったし 久しぶりに宝塚まで観劇に行ったり・・・・
本当にあっという間に年末になっちゃったな
なんかまとまりのないブログになっちゃたけど(いつもか・・
)
また来年も元気に動き回りたい
そのために今夜もプロテイン飲むぞ~~
クリスマスなのにゴニルは忘年会 KEYちゃんはデート
ひとりなので全日本フィギュアスケート観ながら多分今年最後のブログ更新しておきます
頂いた牡蠣が美味しすぎて食べつくしてしまいそう・・・
とりあえずまた鍋に蓋しておきました
ヤバイヤバイ
2015年もあと少し
今年1番のニュースは ダイエットしたこと
あまりのデブさ加減に身体が重くって情けなくなり 9月から教室に通いました
現在体重マイナス9.1キロ 体脂肪マイナス6.2% になりました
これだけ減ってもまだぽっちゃりですわ
どんだけ~~あと5キロくらい減らしたいんだけど なかなか減りません
かんたに「ばーばデブ
」って言われたくないからね←こどもは容赦ないから
まだ頑張らねば
痩せたからか動く事が苦にならなくなったので ゴニルに自転車を買ってもらって天気のいい日は車じゃなく自転車で行動
歳をとると足腰が弱くなるからね 今から予防予防
今年は自分の身体のメンテナンスの年になりました
食生活を見直したので 今までよくお腹を壊してたのが全くなくなりました
きっと食べ過ぎてたんだと思います
「食べる事が大好きだから・・・」とか「残すのもったいないし・・・」なんて言ってちゃあかんかったです
「あなたの身体は今まであなたが食べてきたもので出来てるんだよ」ってダイエットのコーチに言われました
本当にその通りです 反省しました
もうしばらく頑張ってダイエットして そのあとリバウンドしないようにしなきゃね
そして何と4年振りにお仕事に行ってます~
ダイエットの教室で知り合った方から声かけていただいて 週3で働き始めました
今日で4日行っただけだけどね
今月のはじめの女子会では 「もう働けないかも
」なんて言ってたのに この行動力に自分でもビックリですなんかタイミングが良かったんだよね
仕事してるから間食しないし 動き回るから身体にもいいはず
とにかくしばらくは働いてみようかな
超新星のライブも行ったし 久しぶりに宝塚まで観劇に行ったり・・・・
本当にあっという間に年末になっちゃったな
なんかまとまりのないブログになっちゃたけど(いつもか・・
)また来年も元気に動き回りたい
そのために今夜もプロテイン飲むぞ~~



役柄のせいって事にしておこう・・・・





