hair cut
こんにちわ
朝歩きにでて今わ
バイトまでの間DVDみながら
のんびりしてます
えっと、、
髪ちょっと短くなりました
ずっと髪伸ばしてて
意外と長かったんです
shinさんいつも
ありがとうございます
学校で気づいてくれた子も
ありがとう
あ
写真詐欺ね(笑)(笑)
バイト頑張ってきます
購入品また更新します
pray for JAPAN
報道番組で
被害にあわれた方々がお互い
気遣いあって協力しあい
助け合っている姿に
心を打たれてます
世界の人々が支援を
してくれている事にも感謝です
全てのことが
当たり前じゃないんだな、
と改めて思いました
被災地には１日も早く
復興できますように
みなさんのご無事を祈ってます
healthy
今日も朝早く起きて
たくさん歩いてきました
それからイオン寄って
お買い物して
(スッピン＋ジャージでw)
帰宅して朝ごはん▼
最近お気に入りのmenu
焼いたサンドパンに
はちみつを塗って
りんごとチーズをはさんで
あっためるとチーズ
とろとろ
りんご＋はちみつ＋チーズ
のコラボわ最高です
焼きマシュマロも
大好物
マシュマロわ身長にも
美容にもいいって
本当ですか!?
やっぱ所詮
お菓子だよね
？(笑)
？(笑)マシュマロ肌にわ
なりたいけど関係
ないよね、、、(笑)(笑)
話変えて
ほうれん草ドリンク▲
ほうれん草だけぢゃなくて
フルーツもたくさん
入れてるからおいしい～
酵素たっぷりで美容にも
健康にもいいとか
そして朝起きたらすぐ
お湯にレモン汁いれて
飲んでます
ミキサーにハマってて
学校から帰ったらすぐ
バナナシェイク作ったり(笑)
砂糖とかわ入れないから
ジュース飲むよりわ
マシなはず
あと豆乳のんだり(^-^)
ちょっと食べ物や飲み物に
気をつけはじめました
ただ食べる量わ
変わってないんやけど
土日のウォーキングに
腹筋やらストレッチと
マッサージで
ちょっとずつだけど
サイズに変化が
でてきました
あと2キロ
痩せれたら理想
それがなかなかだけど(/_;)
