本当に…

こにゃにゃちは～


みさとです


雨が降りそうですよ…



玄関で傘の用意をしたのに
持ってくるのを忘れた


全然いみないじゃん！

本当におバカ


昨日早く家に帰れたので
久しぶりに一時間ほど
ウォーキング一週間以上空くと
しんどいね…


今日は足がだるいけど
心地よい疲労感…

肉付きいいのは
歩く前からだよ


今からご飯頂きます

食べちゃいました

こにゃにゃちは♪


みさとです


昨夜は刺身こんにゃくに
納豆とおろし生姜をかけて
頂きました!!


夜の揚げ物類はしばらく
お預けです


全くなしだと
すぐに限界がきそうなので
朝昼は唐揚げやおやつを
食べてもよい事にしています！


食べ過ぎたら意味ないけどね…


筋肉落ちちゃうと
きれいに痩せれないので
スーパー銭湯では
筋トレしてます


我慢が足りないのかチマキを
食べちゃいましたよ!!


こちらのは
チマキというより
ウイロウみたいでした…


やっぱり
どうしても食べる事
ばっかりだわ

明日明後日♪

こにゃにゃちは♪


みさとです



昨日大好きな
刺身こんにゃくを
夕食に頂いて大満足！


これから気を付けていくからね


明日
明後日はディープに
いるよ