2020年を振り返って、
なんか思いを伝えるのが嫌だったり、
変わりばえのない自分が悲しかったり、
暇をもてあそんでるようで悔しかったり
してた。
でも仕事やSNSを通じて
繋がる人もいた。
そこで
「癒される」「宝だね」
と言われることもあった。
辛い時は、とにかく受けとめて
ゆっくり前を向いて
そしたら
嬉しいことがあって
でもまたまた落ち込んで
そんな繰り返し。
しかもそれがいつもより速いような…。
だからすぐ凹む自分が弱い気がして
とても嫌だった。
全然成長できてない気がして
とても嫌だった。
【負の感情も成長してる証拠】
そうだ。
“うんうん、落ち込んでる”
“成長してるなぁ、私ったら◎”
って笑い飛ばせばいいんだ。
今の感情やあるものを大切に
生きていこう
たたかってみよう🍀
