仙台市おとなり富谷町の
プライベートアロマサロンみぃはぁとのみさとです
来月のイベントの内容を練りはじめました。
う～ん、色々悩みますね
仲間がいてくれるのでとても助かってます。
1人では浮かばないアイディアもあり、勉強にもさせてもらえます
感謝感謝
今日はひとつ、風邪による喉のいがいがに役立つものを仕込みました。
簡単なものです
使ったハーブは
エルダーフラワー
ヨーロッパの伝統医学とアメリカの先住民も使用していた歴史あるハーブ
発汗、利尿作用、カタル作用（風邪やインフルエンザの予防、喉の痛み、咳）にとても役立ちます。
ハーブを沢山仕入れたので、
エルダーフラワーのハーブハニー剤を作りました
ハーブを蜂蜜と混ぜて、湯煎で成分をブレンドさせていきます。
熱くなる前に、湯煎からはずして冷ませば出来上がり
冷暗所で半年はもつようです。
お湯に溶かして飲むのもよし
ハーブティーに入れて飲むのもよし
レモン汁をたらり～としても合います
ヨーグルトにかけようかな
白樺コースタープレゼントさせていただきます
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