明日のお弁当

まず、昨日の体重は53.6キロで、今日は53.8キロでした！

増えてるけど全体的には減っててうれしい

今日持って行ったお弁当には白菜(前いっぱい買い込んじゃったから消費のために…)と肉と豆腐の煮物を入れました🙆

あと、学校でパンを買わないように、50gくらいグラノーラを持って行きました！

咀嚼回数が増えてお腹いっぱいになりとても良かったです！でもカロリーが高いから注意かな…

明日のお弁当には、豆腐、鶏挽き肉、白菜、卵を混ぜてつくったハンバーグをつくりました。しっかり混ぜると全部がお肉に思えて美味しいし、白菜で食感もいいかも…！

お弁当に入れちゃったから見た目はあんまりよくないけど、火の通りもはやくて生焼けになりにくいかなって思いました！