最近、結構体重が増えてきて…。
夏に向けて痩せようかと思っています。
･夜に炭水化物を取らない！
･毎日腹筋やストレッチ
･お菓子を食べない
･歩き方に注意する！
･ご飯を食べる前にまず野菜🍅
これに気をつけてまずは、実行していきたいと思ってます!!
一番は運動なんですが、ランニングは続かないと思い…。
ダイエットをしようと思ったきっかけは、実は明日体力テストで、体重とかも測るんですけど…
測る先生の助手が私の苦手な人で、向こうも私の事が嫌いで…
そんな人に体重を見られるなんて…と思い一度見られてその後に痩せたら見られた体重は無かった事になると思い頑張ってみようと思ったからなんです。
不順な動機なんですけどこれから頑張って行くので応援よろしくお願いします！
これから毎日(多分)何キロ痩せたとかブログにupする予定なのでよかったらチェックして下さい。
目指せ！次に湘南が来た時に短パンが履けるように!!
生脚が出せるように頑張るぜ!!