最近骨盤矯正に通ってるわたしは、そこのジムにも通う事に![[みんな:01]](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/920.gif)
15分のトレーニングなんですが、マジでキツイ…
体の計測、筋肉量、体脂肪率すべてはかられ記入され一ヶ月後にまた計測![[みんな:02]](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/2435.gif)
今んとこ、筋肉量はあるらしく体年齢も26才だって![[みんな:03]](https://emoji.ameba.jp/img/user/ob/obablog/2124.gif)
でも子供2人産んだ腹とお尻と二の腕のたるみは確実にあるので、そこを鍛えるとゆーことで
夏までに引き締めたいと頑張ります!
iPhoneからの投稿
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15分のトレーニングなんですが、マジでキツイ…
体の計測、筋肉量、体脂肪率すべてはかられ記入され一ヶ月後にまた計測
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今んとこ、筋肉量はあるらしく体年齢も26才だって
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でも子供2人産んだ腹とお尻と二の腕のたるみは確実にあるので、そこを鍛えるとゆーことで
夏までに引き締めたいと頑張ります!
iPhoneからの投稿
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![[みんな:02]](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6913.gif)
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