こちらでの報告が遅れてしまいましたが、

前回告知したイベント、

無事終了いたしました✨

赤澤さんをふくめ3人の方が

ご参加くださり、

書道café Omoi さんの場所をお借りして皆さんでビジュータイルを1枚描かせていただきました✨

美味しいランチも✨

全て手作りで身体に優しいお食事を

お腹いっぱいいただき、

光がたっぷり降り注ぎ、

お庭の緑とアットホームな

雰囲気の中で、

ゆったりした気持ちで過ごしました。

ゼンタングルを始めた経緯や

想いをいっぱい語ってしまいましたが（滝汗）

皆さま暖かく聞いてくださり、

熱心に一枚のタイルを仕上げて

くださいました💕

集中して描く時間はあっという間

でしたが、身体も心も満たされた、

素晴らしい時間をいただきました❣️

素敵な居場所を作り、

歩く書道家として、

地域を支え続けてくださっている

赤澤佳心先生の活動にいつも支えられ、

励まされてきました😊

来てくださった皆様と

お会い出来たのも赤澤先生のお陰で、

感謝の気持ちでいっぱいです😍

私も少しずつ、

ゼンタングルを通じて楽しい時間を

過ごしていただけるような活動を

していきたいと思います✨

Zentangle ® （ゼンタングル）は、

紙とペンと鉛筆と綿棒（擦筆）だけで

楽しむことができる、

「描く瞑想」と言われる

アートメソッドです。

集中して一筆一筆コツコツ描くだけで、

思いがけない作品、世界が広がります。

絵心は全く不要です。

自分に素敵な時間を過ごさせてあげる

という選択の一つが、

私にとってのゼンタングルだな、

と最近思います。

公式のタイルはありますが、

描けるならスケジュール帳の端でも

カレンダーの裏や隅でもいいのです。

少し描くだけでも、

気持ちが切り替わったり、

インスピレーションや気づきが

ふと心に浮かんだり、

作品ができると「出来た！」という

達成感が得られ、

描いていると不思議と不安から

気持ちが離れて、

今抱えている問題も

そのうちに何とかなる、

と思えるようになります。

不機嫌からご機嫌になるために

必要なことは、自分のために

今この瞬間、素敵な時間になる方を選ぶ、

その習慣を身につける、

これにに尽きるなと思います💕

過去は関係ありません。

自分を振り返り、

責める必要もありません。

未来は今ここの積み重ねです。

コツコツ素敵や幸せな方を選んで行けば

幸せで素敵な人生に変わります。

悩んでいる時間、勿体ないですよ✨

明日も良い一日を

あおぞら

ゼンタングル®︎についてを詳しく知りたい方
https://zentangle.com/ （英語）

作品を沢山見てみたい！という方は
ゼンタングルモザイク™️アプリあります^_^

森田あおぞら
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詳しくは
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よりお問い合わせください。

#書道caféomoi

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#ゼンタングル

#描く瞑想

素敵な時間を過ごす、ということ