山うどちゃん

今日もいい日で…

今朝は、名古屋の栄にある オアシス２１に行ってきました

というは…
毎週土曜日は朝市が開催されてるんですね

そこでは、地元の有機栽培した野菜たちがずらりと並んでます。
ここに来ると、旬の野菜がわかるんですわ。
スーパーは季節を問わずほとんどあるから…

今は、山菜が旬らしく、わらび、たらの芽、うど…
で
購入したのが、「山うど」 それも、天然もの
白いうどは栽培もので、赤ピンク色は野生っす

天ぷらにして食べます



あとは…
わたし、玄米食なので、
いつもの有機玄米を購入


さて
いい天気です。
午後からサロンオープン準備に行ってきます