72㎏からのスタート 低糖質ダイエットはじめました!

72㎏からのスタート 低糖質ダイエットはじめました!

子供が2人居ます!
1人目妊娠中、15㎏体重増加しましたが、無事に産前の体重に戻りました。
2人目も同じく15㎏増えましたが、今回全く体重が落ちず……。下の子が1歳3ヶ月になり卒乳したのでダイエットに挑戦したいと思います!

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少し間があいてしまいました∑(OωO; )
その間体重は乱高下しましたが、無事に減ってきています(^^ )


実家で用意されてたピザ(°°;)
ちゃんと食べたよ、五切れも(笑)
いや……子供の残りも食べてから六切れくらい食べてたかな……

その後、上の子とお出かけしてカフェへ( ´艸`)
ちゃーんと私はアイスコーヒーだけをオーダーしたのに、息子がまさかの、「おかあちゃん、もう食べない」と七割方残ったパフェと白玉団子をよこしてきやがった(笑)
ちゃんと、食べました(笑)


ほんと糖質って恐い……
翌日からの体重増加がすごいすごい(°°;)

66.0㎏あたりをウロウロしてましたが、ばばーんと68.2㎏まで増えた(*_*;
甘いもの食べると、おしっこもあんまり出なくなるから、水分も蓄えてるっぽい(>.<)

それから低糖質メニューに戻してもすぐは減ってくれなくて、ちょっも絶望的な毎日だったな(T-T)


でも、子供が春休みになって、毎日朝から夕方まで支援センターで子どもと遊んでたら体重が減る減る(笑)
バタバタでご飯食べずに寝たりしてたから、68㎏まで増えた体重が64.5㎏まで減りました(-ω-;)


毎日食事のことばっかり考えてたのに、春休みになってから子どもと遊ぶことに脳がシフトしてからは、完全に食欲がカットされてた(^^ )
いいこといいこと!!
頑張ったぞ(>.<)


金曜日から幼稚園がスタート!
さて、食べることに意識が行かないように毎日過ごさなきゃ(^^ )