いよいよ臨月o(^-^)o

36週2日、いよいよ臨月に突入しました

今日の妊婦健診では、初めてＮＳＴをやりました。
お腹の子は、しっかり目を覚ましていて、元気な波形を記していました。
ＮＳＴの間、助産師さんから、陣痛の始まりから入院までの流れ等、色々と説明がありました。
バースプランも考えて、紙に記すように言われました。
今のところ、夫と実母に立ち合ってもらう事以外は何も考えていなかったので、これからじっくり考えてみようと思います


医師からは『日常生活プラス1万歩』散歩するように言われました
1日3回くらい散歩しないとダメかも
辛いけど、安産目指して明日から頑張ろうと思います