短期ダイエット

きょうからまじめにダイエットします

むくみ解消

　
今日は脚の
むくみ解消法です

寝るとき、
枕やバスタオルなどで
足元を高くします

そこに足を置いて
眠るだけです

むくみを解消しておくと
足がすっきりして
太くなるのを防ぎます

きゅんきゅん

もらっちゃった☆
かわい～( ´艸`)

可愛すぎて履けないよ～