こんばんは
香川県高松市で活動しているベビーダンス・ベビーマッサージ・ベビーヨガインストラクターの西山美知です
火曜日はリビングココイチさんでベビーダンスレッスンでした✨
先月は台風で休講になってしまい、久々のレッスン
リピーターさん2組が参加してくださり、子供達の成長に驚かされました
いつもどおり、はじまりのうた、ベビーヨガ、ストレッチ、抱っこ紐チェックをしてからダンス!
ベビーヨガは小さい月齢の子でもママとできる動きや、産後のママにぴったりの骨盤底筋群を鍛える筋トレをしました
どちらのママもお上手であっという間に基本ステップからのルーティン
覚えるのも早くてびっくり!!
そして向かい合って間違えたりしながらも笑いの絶えないダンスになりました
レッスン後はハロウィンの寝相アート
毎年代わり映えもせず、使っていますがモデルがイイからやっぱり可愛い
寝返りやゴソゴソしないように私もママも必死です(笑)
そして…
こんな可愛い寝相アートになりました!!
横向いても夜空を飛んでる感じで可愛いですよね!✨
めっちゃ癒されました〜( ・ิω・ิ)❤️
お疲れ様でした〜❤️
次回は11月15日(火)10時〜11時半です!
お申し込みは下記まで
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◎お電話での問い合わせ
(営業時間 8:30~17:30 休:祝祭日)
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◎メールでのお問合せ
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◎お問合せフォームからお問合せ
http://www.living-cocoichi.com/inq/index.php
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この日は本物と同じのミニ獅子と子供用のハッピを持っていきますのでぜひ写真撮影して頂けたらと思います✨
お待ちしています!
※ 掲載した写真はすべて許可を得ております。日本ベビーダンス協会のプログラムは、小児科専門医監修のもと、内容・抱っこ紐装着において、安全に且つ保護者の育児観に配慮し運営しています。
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・赤ちゃんの寝かしつけは大変
・抱っこ抱っこで疲れちゃった
・産後ダイエットしたい!
・産後に楽しく体を動かしたい
・パパにも寝かしつけをしてほしい
・ママ友欲しい
・子供と2人きりでちょっと退屈・・・
なんて方!
ベビーダンスはいかがですか??
抱っこひもで赤ちゃんを抱っこして音楽に合わせて楽しくステップ!
ダンスの経験は必要ありません。
簡単なステップをテンポの良い曲に合わせて踊って、いい汗かいてリフレッシュ
産後ダイエットにぴったりです!
赤ちゃんは揺られて夢の中・・・お家で寝かしつけにもご活用いただけると思いますよ
ママ友づくりにもぜひご利用ください!
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出張レッスンやイベントなどでのベビーダンスのご依頼もお待ちしています!
参考 ベビーダンス協会HP