タンパク質不足が原因で痩せないと遺伝子検査の結果を受け
昼から魚を焼きましたが
貧乏性の私は
贅沢した気分です
昼は簡単に
麺類とか多いから〜
あと
豆腐のお好み焼き
これ、意外とイける
小麦粉使いたくない時便利で腹持ちもいいです
タンパク質摂りすぎると
腸内環境が悪くなるらしいけど
日頃からゆるゆるな私には
ちょうどよくなるから助かります
今日の血圧
104/58
まぁこんなもんです
特になんもなく助かります
2回目だから
免疫
抗体
よく分からないけど
身体が薬に強くなったのかな〜
（素人判断です）
今日の血圧ってブログになりそうです
ちょっと風が強くて
嫌だけど
暑さは和らいだので
こんな日は
家の用事を片付けたいと
思います