私はみゆちゃんに、「子犬くらいしか食べない」と言われます。

ちゃんとお腹は空くのですが、

人よりお腹がいっぱいになるまでが早いのです。

子供の頃から小食なので、そういう体になっちゃってるんだと思います。

外食で1人前完食できたことはありません。

今日はお昼に1人前のそうめんを茹でました。

お昼はサラダぶっかけそうめんにして、

夜はソーメンチャンプルーにして食べました。

1人前で2食まかなえてしまったので

1ヶ月1万円生活なんて楽勝な胃袋だと改めて思いました。

でも食べないと旦那さんに怒られます。

なので最近は、飲み物で足りない分を補わねばと

一杯ごとにいろんな物を飲むようにしています。

今日飲んだもの。

・青汁牛乳割り

・ヤクルト

・豆乳

・抹茶ラテ

・グレープフルーツジュース

・アールグレイティー

・マンゴー酢牛乳割り

・野菜ジュース

・水

お腹の中を想像すると

さぞかしぐっちゃぐちゃな色なんだろうなと思える品々です。

本当はお茶が好きだから

ずーっとお茶飲んでいたいんだけど

カフェインが含まれているお茶系は1日2杯までと決めています。

なんとなくね。

今日は抹茶ラテとアールグレイティーを1杯ずつ。

この中でも、本日皆様にオススメしたいのはコチラ！

ミツカンの「カラダ酢　マンゴーミックス」でございます！

夏バテ防止にお酢飲もうと思って、

マンゴー好きだからコレを買ってみたけど

なんという美味しさなのでしょう！！

お水で割るとスッキリマンゴージュースのようで、

牛乳で割るとまるでマンゴーラッシーのような美味しさなのです！

あ、マンゴーラッシーは言いすぎ？

ヤクルトの牛乳割りのが近いかなあ。。。

でもでもでも、とにかくすごく美味しいのです！！！

小腹が空いたときにコレ飲むと満足しちゃうのです。

マンゴー酢も、高いのはもっと美味しいのかもしれないけど

毎日飲むのでスーパーで買えるミツカンさんで全然オーケーです！

いやー、でも最近のお酢って美味しいね。

びっくりした！

黒酢やリンゴ酢くらいしか飲んだことなかったけど、

こんなに美味しいならデザート感覚で飲めますわ。

いろんなお酢出てるよねー。

アセロラやらブルーベリーやら。

他のも試してみたいなーっとも思うけど、

普段からマンゴーが好きすぎるから

きっとコレが一番美味しいに違いない！

まっ、お腹たぷたぷにならない程度に

健康に良さそうなものを少しずつ飲もうと思います。

体の調子はまあまあです。

ときどき頭痛がしたり、気持ち悪いなーって思う時もあるけど

飲み薬も貼り薬もやってるから仕方ないですね。

暑さに負けない体作り、ガンバリマス！！

飲み物の話。