１日断食

昨日、初めて24時間食べないファスティングをやってみた。

もっと辛いかなーと想像してたけど、意外と大丈夫でした！

なんか身体軽い✨
ウキウキ✨な感じ😊

半日断食してても全然減らなかった体重がやっと動き出しました😅

週一で断食しようかな…
しよう！
目標体重目指して！(先は果てしなく長い💦)

今日の体重　　65.0