朝ごはん
・サラダ
（レタス、水菜、にんじん、トマト、
ごぼうのごまマヨ和え、鮭缶)
・ゆで卵
・フルーツヨーグルト
（でこぽん、バナナ、クコの実）
・ナッツ&ドライフルーツ
・コーヒー
・生姜ココア
ヨーグルトにはきな粉、ゴマ、
シナモンをかけていただきました
昼ごはん
・うな丼+とろろ
・お味噌汁(しじみ、万能ネギ)
・ほうれん草のおひたし
・切り昆布の煮物
・かぼちゃのレモンバター煮
うな丼を食べてる途中で
長芋が冷蔵庫にあることを思い出して
途中からうなぎに「とろろ」をかけて
いただきました
うなとろ丼ハマってます
おやつ
洋菓子屋さんでケーキを買ってきました🍰
・アイアシェッケ
・カルディナールシュニッテン
アイアシェッケ
クッキー、チーズ、カスタードの生地が
3層になったドレスデン🇩🇪発祥のチーズケーキ🧀
カルディナールシュニッテン
ふわふわの生地にコーヒー生クリームと
苺がサンドされてるウィーン🇦🇹のケーキ🍓
紅茶といっしょにいただきました☕️
どちらのケーキも上品なお味で
とってもおいしかったです
♪
夜ごはん
・しらたきとにんじんのたらこ炒め
・そら豆
・肉豆腐
・大根のお漬物
・お味噌汁
・ちまき
・デザート
しらたきとにんじんのたらこ炒め
ぷるぷるしらたきがおいしい
そら豆
塩ゆでにしました
肉豆腐
家族みんなの大好物です
お味噌汁
かぼちゃ、にんじん、大根、小松菜
エリンギ、舞茸、油揚げ、三つ葉☘️
ちまき
市販のものです。
豚肉、干し椎茸、松の実が入っていました🍙
黒胡椒がピリッときいて、おいしかったです
デザートは洋菓子屋さんで買った
「オレンジケーキ」
オレンジピール🍊がおいしい
口に入れるとほろほろっと。
生地がしっとりしていて
とってもおいしかったです