どーもどーも！
思考の学校 認定講師 みさこです
前回、彼を想いすぎて《やばい！やばい！》
な状態になってることについて書きましたが、
今回は、じゃあどーやったらやばいやばい！
から抜け出せるの？？について。
結論からいっちゃうと、
やばい！やばい！の状態の時って、
めちゃくちゃ焦ってるんですよね
この状態、わたしにはどーにもできないかもって焦ってたり、やるだけやったけど、結局解決しなくて焦ってたり。。。
でもね、
まずあなたの気持ちを点検してほしいのが、
やばい！やばい！の先に続く気持ち。
彼に嫌われちゃうかも！？
わたし何かしちゃったかも！？
なんでこっち振り向いてくれないの！？
なんでわたしを選んでくれないの！？
などなどではないかな？？
あなたの気持ちのベースに
（例えば）
なんでわたしを選んでくれないの！？
ねぇ、わたしを選んでよ！！
があったとしたら、
わたしを選んでくれない
がベースで行動しちゃいますよね
そうすると私の脳内ストーカーと同じように
彼に対して気持ち悪ぅーーーい行動とっちゃったり、彼が？？？？となる行動を自然ととっちゃったりするのです。。。
なんせ、《私は選ばれない》の気持ちが奥底に潜んでいるから
これをストップさせるには。
まず、彼のことを考えることをやめる。
彼を想うことをやめる。
そうすると、彼に対する
わたしを選んでくれないベースの行動は止まります。
でも、大好きだし、
いつも気になるから、
彼のことを考えないなんて無理だよぉ〜〜！！
ってなっちゃいますよね
彼のこと考えすぎちゃって苦しい時は、
「ああ、私こんなに一日中、彼のことを考えてるんだな。こんなに彼にあーしてほしい、こーしてほしいって考えてるんだな。」
としみじみ感じてみてください
一日24時間の中で、こんなにも彼のことを考えてるのかーと、しみじみ感じてみてください
そして、こんなに、
私を選んでくれないベースで想いをためてたんだなぁって気づいたらこっちのもの！！
今まで選んでくれないベースの気持ちを溜めてたなら、逆に、選んでくれるベースの気持ちをためればいいだけ
あなたの好きなもの。
あなたの好きなこと。
あなたの好きな空間。
あなたの好きなひと。
それを選んで楽しむ
1番のポイントは《想いの彼と関係ない》ことで楽しむ、かな
彼と関係ない事をたくさん楽しめると、
彼に対するやばい！やばい！や
焦りや執着が、たまらなくなるから
お客様でもそう。
お店暇だなぁ、、、
お客様来ないなぁ
お客様呼ばなきゃ！！
と思って連絡をとってみても、
《お店が暇》
《お客様がこない》
がベースで連絡とっちゃうから、
だいたい、今日は行けないなぁって返事きちゃうの。
お客様に対しても、いつでも、ウェルカム！！
お客様大好き！！な気持ちでいると、
スムーズに集客できますよ
なんか今回はざっくりしたブログでごめんなさい
12月はたくさん体力使うだろうけど、
あなたにとって毎日がハッピーでありますように