このたび、我が家はダイエット実施中です!
先日、旦那さんの人間ドッグの結果が戻ってきまして・・

それが予想をはるかに超えた結果で・・

で、急にダイエット開始です

どうやら、本気のようです。
今まで私がどんなにヨガに通ったり、
食べ物に気を付けていても、全く見向きもしなかったのに、
やぱり数字の力は大きいですね。
ダンナがやる気になったので、私もついでに便乗して。
2人でやれば、続くかと・・。
3日坊主の夫婦なもんで。

毎日ウォーキングに出かけております。
近所にスゴい公園も発見しました!
筋力作りに必要な器具が置いてある!!!
腹筋・腕立て・ウエストひねり・懸垂・反復跳び・馬跳び。
普通の公園なので、タダで使えます。。。

今まで10年近く住んでいるのに、知らなかった~!

夕方からその公園へ行って、ダンナはせっせと運動してます。
私は腹筋とウエストひねりだけ。

いつまで続くかは知らないけど、
勝手に人間ドック申し込んで良かった~。

やるなら早い方がいいもんね!

あまりに恥ずかしく、体重は公表できないけど、
ダイエット日記でも書いてみるかな
