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こんばんは
最近なんだか疲れ気味というか
精神的にも肉体的にも
弱ってるなぁ…と感じています
元々私は自律神経失調だったんですが
ここ数年は全然大丈夫だったから
もう治っていると思ってたんですよね
ただ最近は仕事中に
自律神経失調のような症状が出てきてます
- 息苦しい
- 疲れやすい
- 動悸
- ほてり
- 冷や汗
等の症状が出てて
仕事がね、しんどいです…
私の職場は飲食店で
鉄板やフライヤーがあって暑いから
余計辛いんだよね
のぼせのような状態なのに
冷や汗が出るみたいな
ここ数日は立ちくらみやめまいもするから
より辛く感じる
体調が悪いとメンタルまで弱っちゃうしね…
しかも私の職場の人はタフな人ばかりなのが
また辛いというかなんというか…
一ヶ月くらい仕事休んで
ゆっくりしたいなって
ずっと思っているんだけど
それをするとなると
もう仕事辞めるしかないしね
こんな状態だから
パートから帰ってきた後は
ソファーから動けないし
最近はご飯も手抜きすぎて
自己嫌悪の毎日だよ
掃除なんてもっと手抜きになってる
お金に余裕があるなら
仕事辞めれるのになって
事ばかり最近考えてるしね…
あ〜
ゆっくりしたい
ゆっくりしたいよー
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