保育園補助で働いていた時、
子供達1人1人には
生まれ持った個性が
すでにあったのを
目の前で見て感じていました
もう0歳児の時からしっかりある
空気を敏感に察する子
人に委ねるのが上手な子
自己アピールがユニークな子
一つのことにまっしぐらな子
同じ子なんて誰1人いない
そして成長の過程で
身体の動かし方を知って
コミュニケーションの方法を知って
自分と他人という区別がついてきて
自己が少しずつ確立していく
その過程ではそれぞれの学びがあって
学びの中でトラウマや
ショックな出来事になってしまうことも
あるのだけれど、
トラウマになったのには
理由がしっかりあるのです
自分が大事にしていることがそこで分かったり
視野の拡大や心の器を広げる時期だったり
この人生で学ぶ課題のヒントだったり
ずーっと前から引き継いできた癖だったり
ただあまりにもショックな出来事だと
自分を守るために
人は"忘れる"を選択したり
"避ける"ことをしていきます
そこにエネルギーを注ぎ込んで生きていると
今度は身体の方にも不調が出てきて
向き合うタイミングが来ると
ストップがかかったり
分かりやすい出来事が起きたりするのです
もちろん身体の使いすぎ
負荷をかけ過ぎて
不調が起きている場合もあります
でも…
もしそうでなかったら？？
頑張り続ける人や
怖くて蓋をしてしまう人
何だか分からないけど
同じことが繰り返し起こってしまう人
話をするだけでも
気持ちが少し楽になります
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1人で向き合うのには勇気がいる
だって…
純粋でまだ生き方を知らなかった時に
いきなりショックなことが起きたんですもの
そんなの怖いよね
怖かったよね
思い出すと
また同じ感情が出てきて
辛いよね
だから避けたくなるし
忘れていた方が安全だと
脳から指令が出ているのだと思います
これからもずっとその感情を持って
生きていくのも１つ
その時の出来事と
もう一度向き合ってみるのも１つ
タイミングが来たときに
向き合うのも１つ
今の自分から当時の自分を
客観的に見るのには
慣れていないと難しいと
感じる人がいるかもしれません
そんな時に
私のセッションでは
バービー達に手伝ってもらいます
彼女達の小さな世界で
一度あなたの人生を
俯瞰して見てみます
自分と同じような悩みを持った
バービーがいた時
あなたはどう感じるのでしょう？？
私とヨガ美(時にヨガ美ファミリー)が
あなたの中の小さな世界に
もう一度光を当てるお手伝いをします
童心に戻って
わくわくした楽しい時間を
同時に思い出すことで
忘れていた一面が出てくるかもしれません
〜Let's look at the little world in your heart〜
あなたの心の中にある
小さな世界を覗いてみましょう✨
¥8000/90min ←8月よりリニューアル
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