CHACOTTO YOGA STUDIO

妊娠中から本格的に始めて

産後更にハマっているヨガ

集中して出来る日は あっとゆうまにすぎる時間

精神を落ち着かせるために身体を使う。

心と身体は繋がっているので

どちらかが満たされないとバランスがとれないので 少しでも自分でコントロール出来るように

努力 努力

愛しいタオタオとも 一緒に来れるしね

今日は優しい光に包まれるこのスタジオで

@CHACOTTO YOGA STUDIO.