眠るの大好きな私をベビタオが朝早くおこしてくれるので、いままでは二度寝していたけど、最近はそのまま起きて朝から家事済ませて活動
産後ダイエットにスパートかけてるので少しでも身体動かして燃やすのだ
今日はママ友に教えてもらった区がやってる施設でピラティス
産後ダイエットにスパートかけてるので少しでも身体動かして燃やすのだ
朝早くから活動すると1日が充実だし間食する前に眠気がくるからおやつよりベビと昼寝
ピラティスからの午後はいつものヨガスタジオ
目標達成まであと3kgその為にも朝から身体を動かして 朝活朝活