脚やせ大作戦! | みさきんぐオフィシャルブログ「美容と人生♡」
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脚やせ大作戦!
もうすぐはじまる夏にむけて
再開
内腿の内転筋を鍛えて
下半身の筋肉を鍛えて
脂肪燃焼
これ、カナリ効きます
2日に1回のペースでやってるんですが
とにかく筋肉痛が凄い
がんばります
Candyからの投稿
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