今年はマラソン始めて三年目のシーズンで、絶対サブ3するって決めてた年！
五月から練習量も質も上げて、毎回息上がるトレーニングに変更しました！
去年と変えたことは、色々あって
・月間200キロは走る
・同じ部位に負担がかからないように、同じシューズを連続してはかない。
・キロ3分台を一本くらいは必ず入れる！
・ターサーはなるべくはかず、重めのシューズでトレーニングする！
・短い時間でもコツコツ走る！
・長距離はご飯食べずに早朝に行う！
・トラック練習をメインにする
・ポケモンを探す（笑）
みたいなことを、意識して半年頑張りました！
気がついたら、短距離が格段に速くなり、東京30Kも比較的余裕を持って2時間6分で終え、地元の大会でも入賞できました。
そして迎えた大阪マラソン！
前泊、気候、スタート位置、体調等、いい感じで条件が揃ったのもあり、前半から、後半不安になるくらいのスピードでスタート！
ラップを見てみると所々3分台で、かなり飛ばし過ぎだった！
38キロくらいで、さすがに脚が重くなってきたけど、残りも少ないのでハイタッチとかして気持ちでカバー！
東京30kの結果から、サブ3達成は自信あったけど、サブ55は全く想定しておらず、30キロ過ぎた辺りから意識しました！
結果、攻めのレースが出来て、ラップ（急な坂だけは、4:29まで落ちたけど）もほとんど落ちずに、最後まで集中して走ることが出来てました！
ただ、32000人も出走しててロスタイムが11秒ってのは本当ラッキーでした（╹◡╹）
お陰様で、次年度から市民アスリート枠とか別大のカテゴリー2とか、準エリート枠とか、今まで夢みてた色々な条件をクリア出来たので新たなシーズンが楽しみ（＾ω＾）
